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    《團身前后滾動》體育教案

    時間:2021-06-20 16:29:15 教案 我要投稿

    《團身前后滾動》體育教案

      【教學目標】

    《團身前后滾動》體育教案

      1.知道團身前后滾動的`動作方法;

      2.初步學會團身前后滾動的動作,發展身體協調性、靈活性等素質;

      3.在游戲中能與同伴合作學習,體驗運動快樂。

      【教學重點】團身前后滾動時要團身緊似球。

      【教學難點】向前滾動時,迅速低頭壓小腿。

      【教學過程】

      一、課堂常規:

      1.整隊、師生問好、檢查服裝。學生四路橫隊集合,和老師親切問好。

      2.宣布課的內容和任務。學生了解學習目標。

      二、隊列隊形練習。

      1.原地踏步。老師組織學生原地踏步。學生認真踏步。

      三、準備活動。

      1.“找位置”。老師講解游戲規則,鼓勵學生做游戲。(播放音樂)

      2.熱身操。在音樂伴奏下帶領學生做律動操。

      (學生積極參與游戲、大膽模仿律動操。)

      四、學習技巧。

      1.語言導入情景,使充分想象。

      2.組織學生模仿展示。

      3.講解、示范團身前后滾動動作要領和方法。集體練習團身前后滾動動作,明確三個要領。動作方法:身體團緊似球,向后滾動時低頭,抱小腿向上翻臀;向前滾動時,迅速壓小腿。

      4.組織學生集體練習分解動作。

      5.和學生配合做“變變變”小游戲。配合老師,做“變變變”小游戲。

      6.指導學生集體、自主學練,教師巡回指導。集體、自主學練團身前后滾動整體動作。個別學生展示動作,作比較,找原因。(易犯錯誤1:團身不緊。糾正方法:腹部夾包滾動易犯錯誤2:回滾后,未能成蹲撐姿勢。糾正方法:在斜坡上練習,反復體會向前滾動時,迅速壓小腿、低頭動作。)

      7.兩人游戲練練拍拍、展示。兩人一組小游戲:練練、拍拍。

      8.啟發想象,鼓勵學生自創一種新的滾動方法,并展示。大膽創新一種其他滾動動作。(播放音樂)

      五、拓展能力階段。

      游戲:繞墊接力跑(直線繞墊接力跑和曲線繞墊接力跑。)

      1.語言導入,指導分組。

      2.講解、示范直線繞墊接力游戲方法和規則。

      3.組織學生嘗試游戲、比賽。

      4.增加游戲難度,講解、示范曲線繞墊接力游戲方法和規則組織比賽。

      六、恢復身心階段。

      1.配合音樂,帶領學生做放松操。學生跟教師做放松操。

      2.評價小結,引導學生暢談學習感受。積極參與小結交流,能對自己做出正確的評價

      3.布置課外作業。

      4.收拾器材。

      5.宣布下課

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