吉林省大學生體能素質變化趨勢及對策研究論文
摘 要：文章對2001-2010年吉林省大學生體能素質數據進行了分析，結果顯示多項素質均有不同程度的提高且幅度均高于國家水平，但在柔韌、耐力等上出現也不同程度的下降，且城鄉學生、男女學生也表現出發展的不均衡性。
關鍵詞：吉林省 大學生 對策
1研究對象與指標
1.1研究對象
以19-22歲，吉林省籍在校大學生。每歲一組，每組 樣本含量不少于150人。
1.2研究指標
指標包括速度（50米跑）、爆發力量（立定跳遠）、力量（男生，引體向上；女生，一分鐘仰臥起坐）、耐力（男生1000米跑，女生800米跑）、柔韌（體前屈）、握力等。
2 數據處理
采用SPSS for Windows 13.0 統計軟件進行分析處理，并參照國家調研中心反饋數據處理結果對照。
3結果與分析
3.1 各年份年吉林省大學生身體素質發展變化的趨勢
速度素質，男生前三年隨著年級的增高而提高，大四則出現下降；女生前三年隨年級增高出現下降，大四呈提高趨勢。下肢爆發力量，男、女生基本無明顯變化，基本維持在大一時的水平。力量素質，男生的上肢力量發展呈上升趨勢，大二、大三提高顯著；女生腰腹力量四年間則沒有明顯變化。耐力素質，男生大學前三年出現下降，大四時則有明顯提高；女生大學四年間則隨著年級的增高出現提高的趨勢，平均水平維持在大三時的平均水平。柔韌素質，男、女學生發展不一致。
3.2 與全國平均水平的比較
速度素質：城市男生、鄉村女生出現下降低于國家水平，鄉村男生及城市女生則有不同程度的提高，城市女生提高水平高于全國提高水平。下肢爆發力量：鄉村男生出現提高，城市男生、城市女生及鄉村女生則出現下降，但下降幅度低于全國下降幅度。力量素質：男生上肢力量、女生的腰腹力量均出現提高，明顯好于全國平均水平，全國則出現下降。耐力素質：男、女大學生的平均耐力發展水平有不同程度的提高但低于全國提高水平。柔韌素質：男女學生平均發展水平略低于全國平均水平，主要反映在大學期間高年級下降明顯。
3.3十年間的變化趨勢
十年間，男生速度素質、力量素質呈先升后降，前五年呈上升趨勢，提高明顯，后五年呈下降趨勢，并再次出現負增長。爆發力素質、耐力素質呈線性下降，后五年下降幅度明顯大于其前五年下降幅度，下降幅度逐年加大。柔韌性素質呈“V”字型變化，前五年出現負增長，后五年間出現正增長趨勢，且增長幅度高于女生。女生，速度素質出現持續下降趨勢，后五年下降幅度高于前五年。爆發力素質，呈“倒V”型變化。前五年間呈上升趨勢，后五成明顯下降趨勢。總體上呈現出男女學生間素質發展的不平衡性與大學期間各項素質發展過程的不平衡性。
4結論與建議
4.1結論
十年間，吉林省19-22歲在校大學生多項素質提高在大二、大三階段，城市女生速度素質提高水平高于全國提高水平。男生上肢力量、女生的腰腹力量均出現提高，明顯好于全國平均水平。城市男生、城市女生及鄉村女生的下肢爆發力量則出現下降，但下降幅度低于全國下降幅度。男女學生柔韌素質平均發展水平略低于全國平均水平。
4.2建議
4.2.1提高認識，加強全面素質教育
提高大學生的體能素質教師應從本質上重新認識學校體育教育對現代高等人才培養的意義，并在實踐中的給予真正落實。同時，要加強全面素質教育理念的.貫徹，從多層次、角度去提高大學的體能素質。
4.2.2端正態度，引導學生學習角色轉變
提高學體的體能素質，關鍵是對其參與態度的端正，俗話說態度決定一切。同時，引導學生學習角色的轉變也非常重要。使學生從被動的學習角色轉變成主動學習，從被動參與到主動參與的角色轉變。
4.2.3合理安排課時，創建體育俱樂部
安排合理的教學課時，是有效提高學生體能素質的有效途徑之一。實踐證明體育俱樂部的建立有利于激發學生體育鍛煉的參與。因為，俱樂部的建立,能延伸教師在課外的教育功能,有利于正確引導學生科學的參加課外體育鍛煉，使得參加課外鍛煉的學生在技術指導上有了保證。
參考文獻
[1]歐陽浩，李剛.[J]吉林省學生體質健康調研成果專輯.東北師大學報.1992.(4)
[2] 全國學生體質健康狀況調研組 2005年全國學生體質健康狀況調查研究工作手冊
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