【精華】健身作文300字合集四篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編收集整理的健身作文300字5篇，希望對(duì)大家有所幫助。
健身作文300字 篇1
一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨,孫老師告訴我們:"孩子們,過幾天是學(xué)校一年一度的鍵身周啦!”我們一聽，高興得一蹦三尺高。
每年的健身周都有一個(gè)隆重的開幕式，每班經(jīng)過司令臺(tái)時(shí)，有兩分鐘的方陣表演。今年，孫老師和張?jiān)葡璧膵寢尣邉澓�，�?zhǔn)備讓我們表演擊劍操。為此，我們每天早晨勤學(xué)苦練，終于表演得有模有樣了。
開幕式那天終于到了，我們都興奮不已。前面的鼓號(hào)隊(duì)、福娃隊(duì)等一一表演過了。接著，輪到我們出場了。同學(xué)穿著紅衣服、白褲子，手里拿著亮閃閃的寶劍，神采奕奕地走向司令臺(tái)�！�1、2、3、4……”在領(lǐng)隊(duì)的口令聲中，我們精神抖擻地做著整齊劃一的動(dòng)作，大家配合默契，不斷變換著隊(duì)形，真像一位位英姿颯爽的擊劍高手。我們的精彩表演贏得了臺(tái)下觀眾陣陣熱烈的掌聲。
開幕式結(jié)束后，我們每個(gè)年級(jí)組又參加了各類比賽。我的強(qiáng)項(xiàng)是跳繩，所以參加了跳繩比賽。裁判老師一吹哨響，我輕松地起跳，先雙腳跳，感覺累了，又換成雙腳交替跳。經(jīng)過激烈的角逐，我一分鐘跳了160下，取得了第二名的好成績。
這次健身周不但活動(dòng)豐富，而且鍛煉了大家的體能，增強(qiáng)了身體素質(zhì)，真令人難忘呀！
健身作文300字 篇2
盡管天氣很熱，似乎整個(gè)世界成了一個(gè)巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起，堅(jiān)持去潤澳健身。
一進(jìn)健身房，就看見并排陳列的跑步機(jī)，形狀奇特的自行車，高大的拉力器和大小不一的啞鈴。
我不加思索地奔向跑步器，只見眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕，看得我眼花繚亂，著實(shí)傻了眼。經(jīng)過一番仔細(xì)地研究，終于掌握了使用規(guī)則。
我給自己設(shè)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是坡度12，速度12， 10分鐘。
按下“確定”，跑步機(jī)開始工作了。開始我跑得相當(dāng)輕松，一邊跑還輕聲地哼著歌�？墒菨u漸地，腳步變得沉重起來，像是被灌上了鉛。心跳也加快了，像揣了只小白兔，在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了，一個(gè)聲音說：只要往旁邊一跳，就可以結(jié)束了，太難受了！可另一個(gè)聲音卻在提醒我：一定要堅(jiān)持�。【瓦@樣，我在矛盾中跑到了最后。我長長地舒了一口氣，堅(jiān)持到底就是勝利呀！
接下來我又練習(xí)了舉啞鈴，拉力器，盡管累得滿頭大汗，但我仍然精神抖擻，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己。
健身作文300字 篇3
認(rèn)識(shí)我的人，都知道我的'運(yùn)動(dòng)細(xì)胞實(shí)在讓人不敢恭維。
老實(shí)說，到目前為止，我的羽毛球最高紀(jì)錄是“0”接球，“1”發(fā)球，姑姑說我是她見過的運(yùn)動(dòng)最差的一個(gè)，真是一個(gè)典型的運(yùn)動(dòng)白癡。
媽媽希望我能擁有一個(gè)強(qiáng)健的體格，手腳更加敏捷，在這方面，老媽可下了不少功夫。她幫我報(bào)名學(xué)跆拳道，結(jié)果一年下來，動(dòng)作是很標(biāo)準(zhǔn)了，可是那拳頭打出來像棉花糖，比小妹還不如。她讓姑姑訓(xùn)練我打羽毛球，結(jié)果我說了是“0”記錄；她讓表叔讓我去打籃球，我拒絕了，不想去。
最后，沒法子，老媽下定決心給我報(bào)名學(xué)乒乓球，這是硬性指標(biāo)，不容我拒絕，一是訓(xùn)練我的動(dòng)作，鍛煉身體；二是控制我的玩電腦時(shí)間。
不過還好，我在莊老師的指導(dǎo)下，乒乓球的技術(shù)是一天比一天好，就前幾天，我還把我?guī)熜执驍×�，老師直夸我，我好不得意�?/p>
除了打乒乓球，我還做一些其它的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、仰臥起坐、跑步等等。
我知道只有擁有強(qiáng)壯的健康的身體，才能隨心所欲去做自己想做的事情。
讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！
健身作文300字 篇4
清晨，窗外的太陽折射在我圓圓的臉頰上，我往窗外一望，太陽公公摸著自己的胡須，眼角瞇了一下，似乎在向我點(diǎn)頭呢！我的夢開始了
我拉著媽媽的手來到了運(yùn)動(dòng)場上，我向四周眺望，到處都是綠油油的樹木，仰望天空，蔚藍(lán)的天空飄著一片白云。我和媽媽在運(yùn)動(dòng)場上跑了好幾圈先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，休息了一下，我們就進(jìn)行跑步比賽。我們各自選好賽道，分好終點(diǎn)后，我讓媽媽念口號(hào)，媽媽說：“各就各位，預(yù)備3-2-1跑！”我起步比媽媽慢許多，所以我一直慢慢地跟在媽媽后面，不管我怎么使勁，可就是超不過媽媽，快到終點(diǎn)了，我像獅子般向終點(diǎn)沖過去，可是媽媽卻像獵豹那樣比我快好多沖向終點(diǎn)，最后，我輸了。我灰心地走到椅子呆坐著，媽媽走過來說：“輸贏并不重要，只要我們運(yùn)動(dòng)了，使身體更健康，其他什么都不重要。”媽媽這句話說得真有道理，我頓時(shí)豁然開朗了。在每天的晨練之下，我的速度越來越快了，終于可以超過媽媽了。
健康不但使我們的身體越來越健康，而且還增強(qiáng)了體質(zhì)，健身不僅可以帶來快樂，還能帶來許多益處，我愛運(yùn)動(dòng)，我愛健身，我的健身夢正在向我招手。
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