為什么會暈車暈船

時間：2021-02-23 19:45:03 科普知識我要投稿

為什么會暈車暈船

　　暈動癥即暈車病、暈船病、暈機(jī)病和由于各種原因引起的搖擺、顛簸、旋轉(zhuǎn)、加速運動等所致疾病的統(tǒng)稱。下面是小編為大家整理的為什么會暈車暈船，僅供參考，歡迎閱讀。

　　為什么會暈車暈船

　　許多人想不到這與人的耳朵有關(guān)。一般來說，人產(chǎn)生眩暈感主要是因為內(nèi)耳、眼睛、小腦處于不正常狀態(tài)造成的。至于暈車，耳部前庭神經(jīng)功能紊亂是它產(chǎn)生的主因。人的耳朵生理構(gòu)造分為外耳、中耳、內(nèi)耳。其中內(nèi)耳嵌在骨頭里，在內(nèi)耳中有一套調(diào)節(jié)人體平衡功能的器官，醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為“前庭器官”。

　　前庭是維持人體平衡的一個很重要的器官，它可以感受到人體頭位、體位的變化，可以隨時調(diào)整人身體的姿勢，達(dá)到身體平衡。

　　當(dāng)人們坐船或坐車時，身體經(jīng)常會產(chǎn)生突然的變向運動，或者在豎直方向上突然變化，就會使前庭器變得不穩(wěn)定，與此同時，人們眼睛看到情景也對大腦產(chǎn)生刺激，于是，眼睛耳朵向大腦發(fā)出不一樣的.指令，大腦就感到不對了，這時，大腦會發(fā)出警告，讓人們感覺暈乎乎的，并且想通過嘔吐來緩解這種狀態(tài)的不一致。

　　此外，如果運行中有一些異常感覺以及運動過程中的一些特殊情況往往會加強(qiáng)暈車的表現(xiàn)，比如在車?yán)镉X得不舒服，或者周圍的空氣不好，或者在運行過程中經(jīng)常遇到一些復(fù)雜的交通情況，都會對前庭器產(chǎn)生一些頻繁的刺激。

　　那么暈車該如何預(yù)防呢？

　　專家建議：

　　1、不要在乘車、船、飛機(jī)前吃得太飽，也不要挨餓，盡可能提早吃些易消化食物，不要吃油膩食品。

　　2、應(yīng)找顛簸不那么厲害的座位，如前兩三排座位，眼望前方。

　　3、盡量打開窗門吸取新鮮空氣。

　　4、乘船盡量要選較大的船，避免乘小船。

　　5、回憶美好的時光和高興的往事有利抑制暈動病的癥狀。

　　6、可以聽聽收音機(jī)或和別人聊天、玩耍以分散注意力。

　　注：暈動癥，即暈車病、暈船病、暈機(jī)病和由于各種原因引起的搖擺、顛簸、旋轉(zhuǎn)、加速運動等所致疾病的統(tǒng)稱。

　　7、暈車的人在日常鍛煉時也需要有針對性，可以定期、適量地進(jìn)行一些能夠提高自己前庭器官適應(yīng)能力的運動，如秋千、原地轉(zhuǎn)圈、雙杠等。

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