企業戶外拓展心得體會
公司為了更好的培養我們的團隊精神和挑戰自我的能力，我有幸參加了在濟南南部山區的拓展訓練，參加完這次拓展訓練，對我來說，從心理上有一個新的洗禮，下面是小編整理的企業戶外拓展心得體會的相關內容，歡迎大家閱讀參考！
篇一:企業戶外拓展心得體會
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發,讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理...
**月11-13日，**公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。
旨在激勵人的斗志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、 目標一致、團結協作
訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。
大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。
只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源
“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。
對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。
在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。
三、 突破創新、迎難而上
在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發,讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
篇二:企業戶外拓展心得體會
20xx年6月18日，公司為了更好的培養我們的團隊精神和挑戰自我的能力，我有幸參加了在濟南南部山區的.拓展訓練，參加完這次拓展訓練，對我來說，從心理上有一個新的洗禮，不僅讓我懂了團隊協作的重要性，更讓我在繁忙生活中去停下腳步，去思考自己、反省自己，挑戰自己。在這個過程中我們拋開年齡，忘記了職位，心中只有兩支隊伍，我們每個人都全心投入到活動中，讓我感觸頗深的是以下幾個項目。
拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”，要求隊員們爬上8米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.5米左右，然后再跳回來就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，手里又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。在此項拓展中有點細節就是雖然大家分成兩個競爭隊伍，但是當其他隊伍的同事上去以后，下面所有的人其實都在為站在上面的同事捏著一把汗，此時大家的心是擰在一起的，通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇于邁出第一步，挑戰自我，戰勝自我，同樣也教會了我們鼓勵的重要性，還懂得了為對手的勝利鼓掌。
第二個項目就是“齊眉棍”，其中一條規則就是只有隊長可以講話，其他人不得擅自發言，否則算為失敗。在總結經驗的時候，訓練老師講了一句話讓我非常有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，也許你會好心辦壞事，放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助，重要的是要按著一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成，這就要大家在工作中做到服從。即使有自己的意見和想法，可以以后再提出，并不要立馬說出來，這也是我們年輕人工作中最經常犯得錯誤。
第三個項目就是“信任背摔”顧名思義，讓我對信任、責任、規則有了更深刻的理解，經過一系列活動，彼此之間雖然已經建立了信任，但當真正站上高臺，束縛雙手，把自己的生命交給別人，還是會膽怯，遲遲不敢倒下來，當倒下那一刻隊友們緊緊接住自己時，內心的激動難以言表。只有人與人之間增加了信任感，團隊的凝聚力才會增強，才會給工作帶來無窮的正能量。
本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“畢業墻”，當我們看到這面墻，大家都在討論，覺得是一項不可能完成的任務，覺得最少會用半個小時，一個小時，甚至更長時間，但是溫隊提出10分鐘內有把握完成，大家都很驚訝，在集體的努力下我們最終取得了13分鐘攀爬兩次的成績，那一瞬間共同感受勝利的光榮和驕傲，還有人落下了的眼淚。這個成績和大家每個人的努力是分不開的，還有溫隊機智的合理安排，代入到工作，試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契，那么互相照應彼此，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
通過此次拓展訓練，讓我感悟到很多道理，我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中，還需要一個更長的磨練，通過此次拓展訓練，讓我肯定的一點就是，一個緊密團結的整體就能戰無不勝、攻無不克，希望公司以后會多組織類似的活動。
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