侯小青 四川省宣漢縣教師進修學校
不管生活的狂風多么猛烈，不管人生的暴雨如何急驟，請不要讓面具罩住自己的心，因為被面具罩住的心很容易發霉變質。
不要把面具罩在心上，要學會把面具摘下來。心會自由呼吸，心會自由生長。一切隨心，心隨一切。
不要把面具罩在心上，要學會把心解放出來。摘下面具，就是摘掉枷鎖；摘下面具，就是摘掉束縛；摘下面具，一個自由的心將會自由地跳動；摘下面具，一個跳動的心將會得到徹底的解放。
不要把面具罩在心上，要學會把心捧出來。把一顆不帶灰塵的心捧給世人，心會跳得更活潑；把一顆不帶私意的心捧給世人，心會跳得更活躍；把一顆不帶雜念的心捧給世人，心會跳得更活便。
不要把面具罩在心上，要學會把心放在陽光中。讓陽光給予心活動的力量，讓陽光給予心跳動的力量，讓陽光給予心激動的力量。
不要把面具罩在心上，要學會把心置于雨露中。讓雨露滋潤干渴的心，讓雨露澆灌久違的心，讓雨露撫慰失落的心。
不要把面具罩在心上，要學會把心捧出來與人交心。捧出心來，以心交心；捧出心來，以心換心；捧出愛心，換來愛心；捧出真心，換回真心；捧出熱心，得到熱心；捧出實心，收獲實心。
不要把面具罩在心上，要學會讓心勇敢地面時生活。用心觀察生活，會得到心的觀察；用心體驗生活，會得到心的體驗；用心對待生活，會得到心的收獲；用心勇敢地面對生活，心也會變得更加勇敢。
不要把面具罩在心上，要學會讓心勇敢地面對人生。人生如歌，讓心勇敢地面對，心中有歌；人生如詩，讓心勇敢地面對，心中有詩；人生如畫，讓心勇敢地面對，心中有畫。
不要把面具罩在心上，要學會讓心勇敢地面對考驗。在考驗中，心會變得更加勇敢；在勇敢地面對考驗時，心會更加經受住考驗。讓心勇敢地面對考驗，心會更加勇敢。
不要把面具罩在心上，要學會讓心勇敢地面對痛苦。讓心勇敢地面對痛苦，心會變得冷靜；讓心勇敢地面對痛苦，心會變得勇敢；讓心勇敢地面對痛苦，心會更快地從痛苦中盡快地解脫出來。
不要把面具罩在心上，要學會讓心勇敢地面對失敗。失敗是成功之母，心有所悟；面對失敗，努力找到失敗的原因，心有所思；面對失敗，找到通向成功的途徑，心有所想。
不要把面具罩在心上，要學會讓心勇敢地面對悲傷。在悲傷中，心不再悲傷；在悲傷中，心已變得堅強；在悲傷中，心已變得勇敢；讓心勇敢地面對悲傷，悲傷也會淡去；讓心勇敢地面對悲傷，悲傷也會煙消云散。
不要把面具罩在心上，要學會讓心勇敢地面對寂寞。寂寞中，心不再寂寞；寂寞中，心變得更加堅強；寂寞中，心變得更加勇敢；讓心勇敢地面對寂寞，心再也不會寂寞。
不要把面具罩在心上，要學會讓心勇敢地面對孤獨。面對孤獨，心會勇敢地面對；面對孤獨，心會從孤獨中尋找到寧靜；面對孤獨，心會勇敢地戰勝孤獨。
不要把面具罩在心上，要學會讓心勇敢地忘記昨天。忘記昨天的不足，忘記昨天的失敗，忘記昨天的差距，才會真正忘記昨天。
不要把面具罩在心上，要學會讓心勇敢地把握住今天。昨天已經過去，昨天已經成為歷史。無論昨天怎樣成功，無論昨天怎樣失敗，都已成為了昨天。只有把握住今天，才算是真正把握住了自己。用心把握住今天，心才會在今天變得更勇敢。
不要把面具罩在心上，要學會讓心勇敢地呼喚明天。明天會更美好，人人都會這樣說，心也一定會這樣說。明天是希望，明天是理想，讓心勇敢地呼喚明天，心中一定會充滿希望，心中一定會充滿理想！
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