三苦的解釋
1、求不得：不是你的你不要強求，強求來的遲早會走，即使不會走，也會愚昧而死；你要讓他幸福，就要學會放棄，該來的會再來，該走的會準時走，所謂的求不得，就是萬事隨緣，緣來是實，緣走是虛、虛虛實實、實實虛虛、真真假假、假假真真，都是過眼云煙。
2、怨憎會：別人給的痛苦，是輕的，自己給自己的痛苦是重的，感化他人給你一個學習的機會，要學會感恩，學會感謝他人對你的壓力，你不要把他人的冷眼看作是一種卑微，其實那是一種成功的動力，一種不滅的火焰，一種精神的支持，只要你勇敢的面對，就會施恩，就會放棄恩怨，就會迎來更多的自由與快樂。
3、愛離別：這個是最要命的痛苦，也是常人難以越過的一道門檻，也是每個人一生總要面對的問題，你和他（她）至于什么時候結束，一切都是定數(shù)，什么時候認識，也是定數(shù)，什么時候結婚，什么時候生孩子，什么時候分手，一切都是定數(shù)，時間長，未必就是緣一生，時間短，未必不是長久，短是為了等待你需要的人，長是你需要痛苦等待的人，無論你是怎樣的人，都要經(jīng)歷離別。