一般來說,跑步熱量(kcal)=體重(kg)×運動時間(分鐘)×指數K。">

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    跑步機上顯示cal是什么意思

    回答
    瑞文問答

    2024-08-24

    跑步機上顯示cal是卡路里(calorie) 的縮寫,不管是健身還是減肥貴在堅持的。通過適量運動的方式消耗身體多余的能量,kcal 才是大卡,也就是千卡。DIS是距離的意思,就是你(跑3公里)的計數。
    一般來說,跑步熱量(kcal)=體重(kg)×運動時間(分鐘)×指數K。

    擴展資料

      一小時8公里 K=0.1355

    跑步機上顯示cal是什么意思

      一小時12公里 K=0.1797

      一小時15公里 K=0.1875

      千卡=大卡

      1千卡=1000卡

      1千卡=1大卡=1000卡

      1千卡=1大卡(kcal)=4.184千焦(kJ)

      1卡=4.184焦耳,則1焦耳=0.239卡

      熱量單位卡路里,簡稱卡。

      千卡=大卡

      1千卡=1000卡

      1千焦=1000焦耳

      1千卡=1大卡=1000卡

      1千卡=1大卡(kcal)=4.1868千焦(kJ)

      1卡=4.184焦耳。

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