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    小寒時節(jié)幾時幾分幾秒

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      2024年小寒時節(jié)幾時幾分幾秒到來

    小寒時節(jié)幾時幾分幾秒

      2024年小寒是農(nóng)歷的十一月二十五,陽歷時間:2024年1月6日4點49分09秒,小寒是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣,也是冬季的第5個節(jié)氣。斗指子;太陽黃經(jīng)為285°;公歷1月5-7日交節(jié)。小寒,標志著季冬時節(jié)的正式開始。冷氣積久而寒,小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。

      小寒三侯簡介

      雁北鄉(xiāng):古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移,此時陽氣已動,所以大雁開始向北遷移。

      鵲始巢:此時北方到處可見到喜鵲,并且感覺到陽氣而開始筑巢。

      雉雊:雉在感陽氣的生長而鳴叫。

      小寒節(jié)氣介紹

      小寒是一年中二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣,是干支歷子月的結(jié)束以及丑月的起始,小寒時太陽到達黃經(jīng)285°,時值公歷每年1月5日---7日,它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣,都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。“十二月節(jié),月初寒尚小,故云。月半則大矣。”小寒的意思是天氣已經(jīng)很冷,中國大部分地區(qū)小寒和大寒期間一般都是最冷的時期,“小寒”一過,就進入“出門冰上走”的三九天了。

      中國古代將小寒分為三候:“一候雁北鄉(xiāng),二候鵲始巢,三候雉始鴝”,古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移,此時陽氣已動,所以大雁開始向北遷移;此時北方到處可見到喜鵲,并且感覺到陽氣而開始筑巢;第三候“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思,雉在接近四九時會感陽氣的生長而鳴叫。

      小寒天氣特點

      小寒的天氣特點是天漸寒,尚未大冷。在小寒時節(jié),太陽直射點還在南半球,北半球的熱量還處于散失的狀態(tài),白天吸收的熱量還是少于夜晚釋放的熱量,因此北半球的氣溫還在持續(xù)降低。中國南北地區(qū)在氣候上有很大的差異。根據(jù)中國長期以來的氣象記錄,在北方地區(qū)小寒節(jié)氣比大寒節(jié)氣冷;但對于南方大部地區(qū)來說,卻是大寒節(jié)氣要比小寒節(jié)氣更冷。

      小寒節(jié)氣如何進補

      小寒節(jié)氣補氣

      如動后冒虛汗、精神疲乏,婦人子宮脫垂等體,宜用紅參、紅棗、白術(shù)、北芪、淮山和五味子等。

      小寒節(jié)氣補血

      如頭昏眼花、心悸失眠、面色萎黃、嘴唇蒼白、婦人月經(jīng)量少且色淡等,應(yīng)用當歸、熟地、白芍、阿膠和首烏等。

      小寒節(jié)氣補陰

      如夜間盜汗午后低熱、兩頰潮紅、手足心熱、婦人白帶增多等體征,宜用冬蟲夏草、白參、沙參、天冬、鱉甲、龜板、白木耳等。

      小寒節(jié)氣補陽

      如手足冰涼、怕冷、腰酸、性機能低下等體征,可選用鹿茸、杜仲、肉蓯蓉、巴戟等。陰虛陽盛的體質(zhì)更宜選用冬蟲夏草、石斛、沙參、玉竹、芡實之類,配伍肉禽煲、燉湯水進補。民諺亦曰:“冬天動一動,少鬧一場病;冬到懶一懶,多喝藥一碗。”這說明了冬季鍛煉的重要性。

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