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橄欖油的生活小妙用
橄欖油的生活小妙用？在日常生活中，相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)橄欖油，橄欖油不僅可以吃還是一種生活用品，但是有很多人都不了解橄欖油可以用早生活的哪些地方，下面小編分享橄欖油的生活小妙用，一起來(lái)看下吧。
橄欖油的生活小妙用1
橄欖油和橄欖果渣油在地中海沿岸國(guó)家有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為"液體黃金"，"植物油皇后"，"地中海甘露"， 原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過(guò)物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，(剩余物通過(guò)化學(xué)法提取橄欖果渣油)是世界上以自然狀態(tài)的形式供人類食用的木本植物油之一。
橄欖油生活妙用：
1、天然修復(fù)霜
如果你崇尚的是天然療法，可以利用橄欖油、熏衣草、茶樹(shù)、金盞花DIY制成抗菌軟膏，作日常修復(fù)之用，既天然又實(shí)惠。
2、濕疹修復(fù)
橄欖油的保濕潤(rùn)澤功能非常棒，如果你是干性皮膚，這會(huì)是非常天然的潤(rùn)澤品，減緩各類皮膚病的癥狀。
3、尿布疹修復(fù)
嬰兒的肌膚敏感又脆弱，擔(dān)心市面上的產(chǎn)品添有太多的化學(xué)成分，不如就拿橄欖油來(lái)替代吧，它能有效滋潤(rùn)寶貝們的小屁屁，預(yù)防尿布疹以及其他不適。
4、唇部去角質(zhì)
將一匙粗顆粒的糖加入橄欖油中攪拌均勻后，就是最天然的唇部去角質(zhì)用品了，如果喜歡的話，還可以再添加少許檸檬汁，有助于老廢角質(zhì)的代謝，除了嘴唇之外，可以將量和比例加大，用來(lái)全身去角質(zhì)也很不錯(cuò)喲！
5、腳跟修復(fù)
常穿高跟鞋的朋友，腳跟常常會(huì)磨損、龜裂，在平常去完角質(zhì)后涂上一些橄欖油，能加速修復(fù)，軟化皮層，還你一雙柔嫩美腳。另外再提供給大家一個(gè)小技巧，睡前涂抹橄欖油后穿上襪子上床睡覺(jué)去，隔天早上就會(huì)有明顯改善。
6、眼部卸妝
許多人認(rèn)為油類的卸妝品會(huì)促使粉刺產(chǎn)生，這其實(shí)是錯(cuò)誤的概念，會(huì)導(dǎo)致粉刺的主因是來(lái)自于清潔不夠徹底，橄欖油能將防水、抗暈類的彩妝充分吸附，并達(dá)到深層卸妝的工作，而且在卸妝的同時(shí)還能夠滋潤(rùn)脆弱的肌膚，記得在卸完妝后，再利用PH平衡的洗臉產(chǎn)品清潔干凈即可！
7、光澤護(hù)發(fā)油
不需要再花錢買護(hù)發(fā)油了，市面上大部分的產(chǎn)品都添加了化學(xué)香料，對(duì)人體有害。洗完頭發(fā)后在發(fā)尾輕抹上幾滴的橄欖油，就是最天然又無(wú)添加的護(hù)發(fā)品，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)呈現(xiàn)出自然的光澤，不糾結(jié)、好梳理。
8、清潔化妝刷具
每天都會(huì)用到的刷具堆積了不少殘妝臟污，先用橄欖油將殘妝溶解后，在利用“中性清潔劑”進(jìn)行清潔，這樣就可以在不傷害刷具的情況下把它洗干凈啦！
9、洗發(fā)前護(hù)發(fā)
古人常用橄欖油作為護(hù)發(fā)品使用，只要將橄欖油用微波爐或熱水稍微加熱，輕輕地在頭皮或發(fā)尾按摩，靜置約10-20分鐘左右，在接著進(jìn)行后面的洗發(fā)程序即可。
10、指緣修復(fù)
想要加快指甲生長(zhǎng)的朋友，不妨用橄欖油在指緣邊按摩，它可以使指甲強(qiáng)韌，并且讓你的`指甲邊變得柔軟。如果你愿意的話，也可以把手指伸進(jìn)裝有橄欖油的小鍋?zhàn)又薪�，給指甲來(lái)個(gè)橄欖油SPA吧！
11、耳垢清潔護(hù)理
如果你有耳垢堆積的困擾，可以每隔3-4天睡覺(jué)前，在耳朵里滴入少許的橄欖油，對(duì)于清潔護(hù)理有不錯(cuò)的效果。
12、當(dāng)除毛泡用
除毛時(shí)，除毛泡剛好用完了？沒(méi)關(guān)系，只要涂上薄薄的橄欖油就可以了！它是最天然的潤(rùn)滑劑，除毛的同時(shí)又有潤(rùn)澤效果，非常適合拿來(lái)替代除毛泡呢！
橄欖油的生活小妙用2
橄欖油怎么吃
1、煎炸食品
橄欖油可以用來(lái)煎炸食品，這種食用油的抗氧化能力特別高，而且不飽和脂肪酸的含量也比較高，，他在經(jīng)過(guò)高溫煎炸以后，化學(xué)結(jié)構(gòu)也不會(huì)發(fā)生明顯變化，所以平時(shí)用橄欖油煎炸食品，不擔(dān)，能讓食品味道鮮美，而且它能反復(fù)使用。
2、做涼調(diào)醬料
橄欖油平時(shí)還可以當(dāng)作涼拌菜的調(diào)味料來(lái)食用，就是人們制作涼拌菜或者蔬菜沙拉時(shí)，都可以加入適量的橄欖油，它能提味增鮮，也能讓食材色澤鮮亮，會(huì)讓做好的菜品有濃郁的地中海風(fēng)味，而且人們食用了橄欖油調(diào)制的涼菜或沙拉以后，也能把橄欖油中含有的`營(yíng)養(yǎng)成分盡快吸收和利用。
3、烘培甜品
橄欖油平時(shí)還可以用來(lái)烘培甜品，這也是它的常見(jiàn)吃法，平時(shí)人們?cè)谥谱髅姘蛘咛瘘c(diǎn)時(shí)，可以取適量的橄欖油直接涂抹在這些甜品的表面，也可以把它代替奶油使用，制作好的面包和甜品滋味特別好，外觀也會(huì)特別漂亮。
橄欖油怎么使用
1、橄欖油平時(shí)除了可以供人們食用以外，還可以直接外用，它能修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞，當(dāng)人們齊不出現(xiàn)外傷，留下疤痕時(shí)，可以直接用橄欖油涂抹患處，它能讓疤痕盡快淡化。另外，人們?cè)趹言衅陂g如果出現(xiàn)妊娠紋，可以直接用橄欖油涂抹并按摩，也能讓妊娠紋盡快消失。
2、平時(shí)橄欖油還可以喝蜂蜜，牛奶以及檸檬汁等多種食物，放在一起調(diào)成面膜來(lái)使用，它能起到滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚和延緩衰老的重要作用。
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