龍眼核的功效與作用以及食用方法

龍眼核的功效與作用以及食用方法

　　龍眼核是一種果實的核，龍眼相信大家都吃過吧，就是咱們平時所吃的桂圓，從很久以前龍眼就備受人們的喜愛，很多人多喜歡吃，果實細嫩甜美，它的營養價值也比較高，還可以當做補品食用。今天帥帥要給大家講的并不是它的果肉，而是它的核，不要忽視了龍眼核，其實這也是一個寶貝，估計大家對它的了解很少吧，那么下面帥帥就為大家講講龍眼核的作用與功效吧！

　　龍眼核來自于龍眼的果實核，許多人吃完龍眼后就直接將龍眼核給吐掉了，所以一般在生活中龍眼核并沒有被人們所廣泛的認識和使用，它的使用價值沒有得到重視，那么帥帥寫這篇文章也是起到了一個宣傳的作用吧，話不多說，咱們接著往下看。

　　一、龍眼核的功效與作用

　　1、理氣止痛

　　龍眼核直接吃味道大家都是知道的，非常苦澀，相信大家都有和帥帥一樣的經歷，就是吃龍眼的時候不小心咬到了龍眼核，一股苦澀的味道流入口中，那個叫爽，龍眼核具有理氣止痛和化瘀血去痔瘡等功效，對于平時的外傷出血很有幫助，對老年人的頭暈眼花和耳聾等都有一定的幫助恢復作用，除此之外還能補腎，使我們的小便更加舒暢，沒有疼痛感。

　　2、健脾消食

　　龍眼核還具有治療厭食和食欲不振的功效，對于許多人不喜歡吃飯或者肚子里寄生蟲嚴重的患者有一定的緩解作用，長期服用龍眼核的話還可以起到強身健體的作用，使身體更健壯，龍眼核里面還有對我們大腦有益的物質，服用后能夠提升我們大腦的思考能力，提高人的智力，而且對開脾健胃有一定的功效。龍眼核的性平，對人的情緒有一定的影響效果，如果長期處于一個情緒低落或思慮過度等癥狀可以服用龍眼核進行緩解。

　　3、止血止涕

　　龍眼核有一定的止血效果，龍眼核里面具有一種物質能夠與我們血液結合，增強我們血小板的凝固能力，使我們的血液能夠更快的凝結，從而起到止血的作用效果。將龍眼核點燃后燒煙熏鼻子還能夠起到止涕的作用，當然這個方法需要忍受力強的人使用，因為會比較難受，對于流涕不止的人有很好的功效。

　　看到這里大家是不是長了見識呢？龍眼居然有這么多的作用，那么味道這么苦的龍眼核我們應該如何進行使用呢？下面給大家說說怎么使用吧！

　　二、龍眼核的使用方法

　　一般龍眼核人們要使用的話大部分都是研磨成粉然后與其他物質進行加工后搭配使用，或者可以將龍眼核碾碎之后放入菜肴或者各種湯中進行煎煮，這樣能夠充分的吸收溶解龍眼核的營養成分，也更有利于我們人體的吸收。

　　以上就是龍眼核的功效與作用及食用方法了，帥帥寫到這里感覺又給大家帶來了一波強勢宣傳，龍眼核還能有這等作用，所以說平時我們要多觀察注意生活中的每一個事物和細節，就好像我們平時吃完龍眼后吐掉的龍眼核，其實它能有這么多的功效，因為沒有被廣泛的用于生產和使用讓龍眼核不被大眾所熟知以及認可，但是感興趣的朋友可以自己嘗試一下。

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