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嬰兒鬧覺(jué)是什么原因
一、嬰兒鬧覺(jué)的原因是什么
寶寶為什么會(huì)鬧覺(jué)？寶寶鬧覺(jué)起來(lái)特別的折磨人，一旦大人將其抱起來(lái)，拍拍、搖搖很快就睡著了，甚至有的較大些的孩子也要大人拍著或含著奶頭才能入睡。那寶寶為什么會(huì)鬧覺(jué)？
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的囟門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。
2、太熱、太冷，太干燥，有鼻屎。
3、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺(jué)：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。
4、注意肛門外有無(wú)蟯蟲(chóng)。
5、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。
6、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。
7、母乳寶寶的戀奶。（這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況）
二、寶寶鬧覺(jué)應(yīng)該怎么辦
在日常生活中，相信很多寶媽們都經(jīng)歷過(guò)嬰幼兒鬧覺(jué)的問(wèn)題吧，寶寶鬧覺(jué)指的其實(shí)就是嬰幼兒不好好睡覺(jué)，或吵或哭鬧。那寶寶鬧覺(jué)怎么辦？
1、生理性哭鬧。孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等，都會(huì)使小兒感覺(jué)不舒服而哭鬧。對(duì)于這種情況，父母只要及時(shí)消除不良刺激，孩子很快就會(huì)安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺(jué)時(shí)就會(huì)哭鬧不止，這時(shí)父母若能耐心哄其睡覺(jué)，孩子很快就會(huì)安然入睡。
2、環(huán)境不適應(yīng)。有些孩子對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺(jué)，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對(duì)于這類孩子，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。
3、白天運(yùn)動(dòng)不足。有的孩子白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。
4、午睡時(shí)間安排不當(dāng)。有的孩子早晨起不來(lái)，到了午后2~3點(diǎn)才睡午覺(jué)，或者午睡時(shí)間過(guò)早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒(méi)有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
5、疾病影響。某些疾病也會(huì)影響孩子夜間的睡眠，對(duì)此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。
三、讓寶寶睡得安穩(wěn)的五個(gè)方法
新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。寶寶可能是因?yàn)槌蕴柫恕I肚子了或者尿布濕了、衣服太緊等原因而造成睡不踏實(shí)，爸媽只要好好找出孩子睡不踏實(shí)的原因，然后對(duì)癥解決，很快就可以讓寶寶睡得安穩(wěn)了。
1、督促寶寶規(guī)律睡眠：爸媽應(yīng)該在寶寶較小的時(shí)候，就訓(xùn)練寶寶形成生物鐘，讓晚上睡整覺(jué)形成一種習(xí)慣。天早晨在同一時(shí)間叫醒寶寶，會(huì)讓他的小睡更有規(guī)律。
2、養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣：寶寶的午睡要定時(shí)定點(diǎn)，一般睡覺(jué)時(shí)間在正午或下午的早些時(shí)候，比如中午從一點(diǎn)開(kāi)始睡半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。
3、控制臥室的光與聲：用光與聲音來(lái)促進(jìn)寶寶生物鐘的形成，通過(guò)光亮、黑暗的對(duì)比讓寶寶學(xué)會(huì)白天與黑夜，醒著與睡著的區(qū)別。
4、每天遵循就寢程序：安排一個(gè)整體的就寢過(guò)程，對(duì)寶寶的規(guī)律睡眠習(xí)慣養(yǎng)成也很有幫助。
5、安全舒適的床上環(huán)境：在寶寶的小床上營(yíng)造一個(gè)安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環(huán)境是最佳的辦法。
四、新生兒睡覺(jué)室溫多少合適
出生天數(shù)不同室溫也不同，事實(shí)上，新生兒出生后環(huán)境溫度比母親子宮內(nèi)溫度要低，因而出生后，新生兒的體溫明顯下降。一小時(shí)內(nèi)可降低2.5℃，如果環(huán)境溫度適中，新生兒的體溫可逐漸回升，達(dá)到36℃-37℃，這種最適宜的環(huán)境溫度，通常稱為適中溫度或中性溫度。
新生兒的中性環(huán)境溫度常隨體重及日齡的不同而不同。因此，室溫的控制需要隨著寶寶的出生天數(shù)而調(diào)節(jié)。（以下討論的室溫建議，為足月新生兒，早產(chǎn)兒不在此討論范圍）
1、出生24小時(shí)：裸體放置在暖箱中，所需要的最適合環(huán)境溫度為31~34℃。而體重較小的未成熟兒所要求的溫度就比足月兒高，為33~34℃。
2、出生2天：第二天以后逐漸降至22℃-26℃。早產(chǎn)兒的室溫要求比正常兒的要高一些。
3、出生3-5天：一般新生兒出生后3-5天才從醫(yī)院回到家中，因此這時(shí)新生兒房間的溫度保持在20℃-22℃為適宜。夏季出生的新生兒，室溫也應(yīng)予以控制在20℃-22℃。通常可用空調(diào)、電風(fēng)扇等方法，但應(yīng)避免將風(fēng)直吹新生兒，可采用微風(fēng)吊扇較為適宜。
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