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    小孩可以用艾葉泡腳嗎

    時間:2024-09-26 01:05:33 好文 我要投稿
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    小孩可以用艾葉泡腳嗎

      一、小孩子能用艾葉泡腳嗎

    小孩可以用艾葉泡腳嗎

      1、可以泡腳

      一般來說,小孩是可以用艾葉泡腳的,而且用艾葉泡腳的好處比較多。好處一,艾葉具有溫經(jīng)散寒的功效,體質(zhì)偏寒的小孩,可以經(jīng)常用艾葉泡腳,能去除體內(nèi)的寒氣,從而改善體質(zhì)。好處二,用艾葉泡腳能促進血液循環(huán),從而起到疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疲勞的作用。好處三,用艾葉泡腳,還可以預(yù)防感冒,因為很多感冒都是因為身體受寒導(dǎo)致的,艾葉泡腳能驅(qū)寒。艾葉泡腳的方法很簡單。只要取適量的艾葉,用水煮十五分鐘即可泡腳。

      2、注意事項

      用艾葉泡腳的注意事項如下:第一,不能每天用艾葉泡腳,不然容易上火,一般建議每周泡一次艾葉水即可。第二,泡腳水不宜過熱,因為長期用太熱的水泡腳,容易導(dǎo)致扁平足。而且小孩的皮膚嬌嫩,一般將水溫控制在四十度左右即可,否則容易燙傷皮膚。第三,泡腳的時間并不是越長越好,建議將時間控制在15分鐘至20分鐘的范圍內(nèi)。第四,剛吃完飯不宜泡腳,空腹時也不宜泡腳,如果剛吃完飯的話,建議飯后半小時再泡腳。

      二、小孩艾葉泡腳有哪些好處

      1、艾葉泡腳可治濕癬、濕疹、皮膚瘙癢:艾葉對多種致病性皮膚真菌有抑制作用,并且通過熱感,促進血液循環(huán),能把體內(nèi)的暑濕逼出體外。而濕癬、濕疹、皮膚瘙癢,多因感受暑濕熱毒所致,蘊與肌膚,阻滯經(jīng)絡(luò),凝滯血氣,引起真菌感染,癥狀可見糜爛、滲液,或者出現(xiàn)膿皰等。火熱內(nèi)郁,復(fù)感風(fēng)邪,都可引起本病,重者發(fā)熱頭痛,熱盛傷津,咽干口渴。艾葉對真菌的抑制作用明顯,能有效去除皮膚表面及毛孔內(nèi)的有害細菌,調(diào)整機體內(nèi)分泌的平衡。性味屬辛涼,同時具有抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能,清熱解毒化濕之功顯著。每天可泡20分鐘左右,時間不宜過長,時間過短也起不了太大的作用。

      2、艾葉熏洗腳可以治咳嗽:現(xiàn)代藥理研究表明,艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一,可能就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體,同時人的足底經(jīng)脈豐富,肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部,用艾葉煎液熏洗雙足,循經(jīng)脈入肺腎,溫驅(qū)寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。 一般來說,艾葉外用無不良反應(yīng),中毒的可能性較小,但也不應(yīng)太濃(20~30克為宜),也不宜久用,咳止即停。其具體方法是:艾葉30~50克,放入1500毫升的沸水中煎約15分鐘;撈出艾葉,將藥汁倒入腳盆中,趁熱熏蒸雙腳,為防藥氣外散,可在雙腳外蒙蓋一塊稍大于腳盆的塑料紙(布),待溫度適宜時,浸泡雙腳;每晚睡前1次,每次15~20分鐘,一般3~5次即可顯效。

      3、其他好處:艾葉泡腳有很好的保健效果,溫暖全身,會促進人體的肢體末端血液循環(huán),提高睡眠質(zhì)量,對高血壓、動脈硬化、扁桃腺炎、肢體畏寒、手腳發(fā)冷都起作用。尤其是婦女經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛,或者風(fēng)濕病、脾胃虛寒、手足干裂、皮膚干燥的人具有溫通經(jīng)脈、活血化淤之功效。

      三、艾葉泡腳要泡多長時間

      使用艾葉泡腳能有效清除人體內(nèi)的虛火,但如果每天都用艾葉泡腳,很容易就會導(dǎo)致頭部和面部出現(xiàn)供血不足的情況,繼而引發(fā)頭痛或頭暈等不良反應(yīng),使人體的健康受到了很大的影響。

      為了達到更理想的養(yǎng)生保健功效,建議大家每周用艾葉泡腳一兩次即可,且泡腳的時間最好不要超過二十分鐘,如果體內(nèi)寒濕比較嚴重的,則建議每周一次即可。

      艾草泡腳的正確方法

      在使用艾葉泡腳的時候,首先可將新鮮的艾葉或曬干的艾葉加入適量的水用大火滾煮,然后撈出艾葉草將水倒出,待艾葉水冷卻到大概45℃時即可開始泡腳,如果在泡腳的過程中水逐漸冷卻了,也可以繼續(xù)加入艾葉水反復(fù)浸泡。

      溫馨提醒:在使用艾葉泡腳的時候一定要注意控制頻率,同時還應(yīng)注意在泡腳后食用寒涼刺激的食物,建議大家在泡腳時喝一杯生姜紅棗煮水,以達到驅(qū)寒和防止泄氣的效果。此外,大家在用艾葉泡腳的時候還應(yīng)做好保暖工作,避免在寬敞通風(fēng)的環(huán)境下泡腳,以免導(dǎo)致熱氣散失,無法起到理想的養(yǎng)生保健效果。通過上文的介紹,相信大家也都了解用艾葉泡腳時應(yīng)該泡多久了,上文中還為大家詳細介紹了艾葉泡腳的間隔次數(shù)和泡腳的正確方式等相關(guān)常識,希望能給您帶來一定的幫助,祝您健康!

      四、艾葉泡腳能治好感冒嗎

      其實,艾葉泡腳是可以治感冒的,但是主要還要看你怎么泡哦。感冒期間可以用艾葉泡腳,但也要注意配合其他食品進行調(diào)理。當受涼感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,渾身酸疼或伴有發(fā)燒時,都可以用艾葉水泡腳,這是要泡到身體發(fā)汗,但必須同時喝生姜紅糖水,發(fā)熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發(fā)熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,并注意休息,你的感冒會很快痊愈。

      泡腳對身體健康有很大的好處,用艾葉泡腳,又可以充分利用艾葉的藥物功效。艾葉泡腳是對風(fēng)濕有一定的作用,而且在治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及寒濕性關(guān)節(jié)疼痛也起到重要的作用。艾葉泡腳對全身氣血的運行,關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)的通利都會有好處,只能說對疼痛會有一定的緩解作用,但根治不太現(xiàn)實。所以建議您還是繼續(xù)堅持用艾葉泡腳,時間以泡到全身微微出汗為宜,不要大汗淋漓。

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