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高考二模后應(yīng)該注重心態(tài)調(diào)節(jié)
二模后，成績中等偏下的，家長固然是認(rèn)準(zhǔn)了要“狠補”。但成績不穩(wěn)定的，卻讓家長犯了難。一是把握不了原因，孩子也弄不清楚是為什么;二是成績忽上忽下，家長卻也急不得說不得，害怕考前給孩子增加負(fù)擔(dān)。
切勿夸大一模作用
對于考生和家長對一模的擔(dān)憂焦慮，大可不必。他表示，一模并沒有家長和媒體渲染得那么重要，也不是高考的唯一依據(jù)。邰亞臣介紹說，一模成績200多分的學(xué)生，最后高考考入本科院校的每年都有。即便是高考的完全模擬，畢竟不是高考，而且，每個考生都有自己擅長的知識點和范圍，如果復(fù)習(xí)對路，且高考考查的恰好是其擅長的題型和范圍，哪怕一模極不理想，最后考出高分也很有希望。
高考的復(fù)習(xí)一直都是因人而異的，在最后的階段更是要保持復(fù)習(xí)節(jié)奏的一貫性。家長和考生都不需要過分焦慮，也不用采用遠(yuǎn)離學(xué)校生活等極端的方式備考，只要按照學(xué)校和老師的復(fù)習(xí)步驟，按部就班地進(jìn)行復(fù)習(xí)，強化各科知識點，在最后階段獲得大幅提升都是有可能的。
在最后的復(fù)習(xí)階段，與知識點的復(fù)習(xí)相比，考生的意志品質(zhì)和心理調(diào)適更為重要。一般來說，眼高手低，復(fù)習(xí)備考不踏實，或者好高騖遠(yuǎn)，認(rèn)為自己不行就直接放棄的考生，一般成績都不理想;而有些考生認(rèn)識到自己的漏洞太多，不跟別人比較，就從最簡單最基礎(chǔ)的題目做起，成績反而會有意想不到的提升，因為高考的大部分題目還是基礎(chǔ)題。
對于是否需要參加補習(xí)，邰亞臣明確表示不必要。他認(rèn)為，許多家長過分焦慮，盲目地為孩子請家教，結(jié)果反而會適得其反�！艾F(xiàn)在的學(xué)生不是學(xué)得太少，而是學(xué)得太多了。他們腦海中的知識點都是被灌輸堆積起來的，聽老師講解的時候多，自己動手做的時候少，缺少個人參與。什么時候個人動手解題的比例加大了，考生就離成功不遠(yuǎn)了�！臂喅颊f。
學(xué)生案例
八中高三生王鵬(化名)成績一直不是很穩(wěn)定，上學(xué)期期末考在班上前10名，而這學(xué)期開學(xué)后的測試中，竟然掉到了28名。這讓王鵬的媽媽非常不安，但又不能過分強調(diào)，怕影響孩子的備考心理。
“都說一模之后要大致確定報考方向，但他對于目標(biāo)院校和志愿完全沒有想法。他最重要的問題就是成績不穩(wěn)定，好的時候總分能超過重點線好多，但差的時候離本科線還有一大截。我也不知道原因，感覺像是一場，不知道高考會怎么樣。一模之后，希望老師們能針對這類學(xué)生多操心，關(guān)鍵是和孩子多聊聊，挖掘一下原因，他們都不愛跟家長說，老師的話他們還能聽得進(jìn)去�！蓖貔i媽媽說。
專家支招
三步分析一模失分點
考試研究院易湘平老師介紹，成績不穩(wěn)定的學(xué)生，往往不是學(xué)習(xí)能力的問題，而是心態(tài)的問題。因為成績不穩(wěn)定意味著這類同學(xué)肯定有過考試成功的經(jīng)歷，也有過失敗的經(jīng)歷，在成功與失敗之間除了極少數(shù)是因為學(xué)科知識盲點造成的以外，都是心態(tài)調(diào)節(jié)出了問題。一模結(jié)束后無論成績好壞首先要做的是調(diào)整心態(tài)。
其次，就是將一�？荚嚦煽儼磳W(xué)科將分?jǐn)?shù)進(jìn)行拆解，比如考生實際得分105分，失分45分;第二步是分析失分題型、類型，失分點主要在一卷選擇題上，還是二卷的填空題和解答題，失分點主要在難題上，還是中檔題上;第三步是失分原因。拆分結(jié)束后開始深度糾錯，目標(biāo)是“一題不二錯”。許多考生由于各種各樣的原因明明會做的題卻做錯了失分了，有的考生這樣的錯誤科科都有，將每張試卷不該失分的分?jǐn)?shù)疊加在一起，這是一個不小的量，正式高考時能夠做到“一題不二錯”，僅將不該失的分找回來，那么高考總成績就可以提高一大塊。
切忌對孩子說“我看你沒戲”
二模之后，由于班主任和科任老師分不出那么多精力關(guān)注所有學(xué)生，因此，在高考沖刺的黃金時段最好能找專人輔導(dǎo)孩子，因為這個時候必須搶時間。
學(xué)生都希望自己能在考試中有最佳狀態(tài)，但這種狀態(tài)是靠平時培養(yǎng)的。建議同學(xué)們正確地進(jìn)行自我評價和自我分析，建立合理的奮斗目標(biāo)。
在沖刺的黃金時段，家長首先應(yīng)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情緒。第二是關(guān)心細(xì)微，孩子有些時候在微細(xì)之處需要家長幫助，實際上有時候孩子沒有去跟家長要求，但是家長知道孩子有難處。第三個，家長應(yīng)該學(xué)習(xí)心理學(xué)以及生理學(xué)的有關(guān)知識，多看一些成功孩子家長們的撫愛方式。切忌在孩子面前說看人家誰誰誰去年考上北大清華，說我看你沒戲，切忌這樣。
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