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    男性型脫發(fā)如何進(jìn)行保健

    時(shí)間:2024-10-04 20:56:47 好文 我要投稿
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    男性型脫發(fā)如何進(jìn)行保健

      男性型脫發(fā)簡(jiǎn)介雄激素源性脫發(fā),又稱男性型禿發(fā)或早禿、謝頂,脂溢性脫發(fā)等。為頭皮毛發(fā)從粗長(zhǎng)毛漸變?yōu)殡ッ臐u進(jìn)過程,表現(xiàn)為進(jìn)行性頭發(fā)密度減少。由于男性型脫發(fā),所以需要進(jìn)行治療,那么男性型脫發(fā)該怎么辦呢?

    男性型脫發(fā)如何進(jìn)行保健

      一、男性型脫發(fā)的治療方法是什么

      【診斷和鑒別診斷】

      根據(jù)可能存在的家族史及典型臨床表現(xiàn)診斷。

      本病應(yīng)與其他原因?qū)е碌拿摪l(fā)進(jìn)行鑒別,如營(yíng)養(yǎng)不良、藥物、內(nèi)分泌疾病(甲狀腺功能低下或亢進(jìn)、甲狀旁腺或垂體功能低下)以及缺鐵性貧血等。女性患者若發(fā)病較快并伴有痤瘡、多毛癥、男性化或停經(jīng)者應(yīng)考慮內(nèi)分泌功能紊亂。

      中醫(yī)治療方面,早期辨證多屬血熱證、或濕熱證,以涼血消風(fēng),清熱祛濕為治法,根據(jù)患者的不同情況選用不同藥物治療。

      目前治療男性脫發(fā)最有效的西藥是2%~5%米諾地爾酊,(商品名為“達(dá)菲欣”);連續(xù)應(yīng)用半年以上,可以減慢脫發(fā),增加頭發(fā)量和加快頭發(fā)生長(zhǎng)。另外非那雄胺和安體舒通也都有很好的促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)作用。但單純應(yīng)用西藥后容易復(fù)發(fā),因此此病一般采用中西醫(yī)結(jié)合治療,通過中藥調(diào)整身體內(nèi)部失衡的狀態(tài),祛除病因,疏通氣血,有可能停用西藥后不再脫發(fā)。

      外科手術(shù):也某些患者可施行頭發(fā)移植術(shù),即將自體后枕部的頭發(fā)移至頭頂。

      二、男性型脫發(fā)的飲食護(hù)理方法

      一:合理飲食

      男性脫發(fā)高危人士應(yīng)該遠(yuǎn)離過于油膩、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物,增加對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

      二:適度洗發(fā)

      洗發(fā)太勤或者太少都不好,比較合適的時(shí)間是每周兩到三次,洗發(fā)水溫以40度左右為宜;洗發(fā)時(shí)輕輕按摩頭皮,既能清潔頭皮,又能促進(jìn)頭皮血液循環(huán);洗發(fā)劑要選用無(wú)刺激性的。洗發(fā)后,最好讓頭發(fā)自然干,如果使用吹風(fēng)機(jī),要注意風(fēng)的溫度不能太高,風(fēng)過熱會(huì)破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮。經(jīng)常梳頭,既能去除頭屑,增加頭發(fā)的光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)。

      三:避免暴曬

      日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害,使頭發(fā)干枯變黃,因此夏季要避免日光暴曬,在室外游泳、日光浴時(shí)要注意防護(hù)。

      四:放松心態(tài)

      男性脫發(fā)年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大,長(zhǎng)期緊張、焦慮、疲勞導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,會(huì)加重脫發(fā)。放松心態(tài),提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。存在男性脫發(fā)遺傳因素家庭的父母應(yīng)學(xué)會(huì)幫助子女緩解壓力。

      五:減少染發(fā)燙發(fā)

      經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā),會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少要3-6個(gè)月。

      三、男性型脫發(fā)的癥狀表現(xiàn)是什么

      多為20~30歲左右的男性發(fā)病。脫發(fā)主要在頭頂部,多先從前額兩側(cè)發(fā)際開始,也有自頂部開始者。脫發(fā)區(qū)逐漸向上擴(kuò)延,頭發(fā)也漸變得稀少纖細(xì),終而頭頂部頭發(fā)大部或全部脫落,但枕后及雙側(cè)顳上方頭發(fā)依存,呈馬蹄形外觀,此帶形區(qū)內(nèi)頭發(fā)保持正常。脫發(fā)處皮膚光亮,毛孔縮小或殘留少許細(xì)軟毳毛。脫發(fā)的速度、范圍和嚴(yán)重程度,受遺傳和個(gè)體影響。一般30歲左右發(fā)展最快,嚴(yán)重全禿者少見。女性多為發(fā)生于頭頂?shù)膹浡悦摪l(fā),頭頂頭發(fā)變稀疏。自覺癥狀缺如。若伴有皮脂溢或脂溢性皮炎,則有輕度瘙癢。Hamilton按禿發(fā)的嚴(yán)重程度把男性禿發(fā)分為Ⅷ級(jí)。Ludwig又把女性的彌漫性脫發(fā)分為Ⅲ級(jí)。脫發(fā)的分型利于評(píng)價(jià)脫發(fā)的嚴(yán)重性和觀察治療效果。

      Ⅰ級(jí) 為正常的頭發(fā)覆蓋,兩側(cè)鬢角處脫發(fā)。見于青春期前的男女。

      Ⅱ級(jí) 除鬢角脫發(fā)外,頭后面也可出現(xiàn)禿斑。

      Ⅲ級(jí) 頭頂部頭發(fā)稀落,禿發(fā)區(qū)融合成片。

      Ⅳ級(jí) 僅馬蹄形的頭皮邊緣部分留有頭發(fā),稱為Hippocrates禿發(fā)(calvities hippocratica)。

      脫發(fā)處皮膚無(wú)萎縮,但因缺少毛球所以看上去較薄。毛囊孔可見,含有短的、纖細(xì)的毳毛。脫發(fā)處皮脂不能再滋潤(rùn)頭發(fā),都留在頭皮上,所以頭皮特別油膩。

      四、男性型脫發(fā)的原因和檢測(cè)方法

      病理病因

      確切的病因還不清楚。但已肯定遺傳因素和雄激素的作用與發(fā)病有關(guān)。認(rèn)為是多基因遺傳的證據(jù)有:高的發(fā)病率、人群中的高加索分布曲線,患者親屬中的發(fā)病人數(shù)越多,發(fā)病的危險(xiǎn)性越高;嚴(yán)重女性患者家屬發(fā)病的危險(xiǎn)性比輕度者為高,女性患者比男性患者更易影響后代。也有人提出早發(fā)病(30歲以前)和晚發(fā)病(50歲以后)可能由不同的單基因遺傳的。除遺傳因素外,男性脫發(fā)還可決定于在特定年齡有充分的雄激素刺激。如果太監(jiān)是在青春期或其前去勢(shì),則不發(fā)生禿發(fā)。若給予雄激素,則可導(dǎo)致禿發(fā)。5α-睪酮還原酶在禿發(fā)患者頭皮中表達(dá)升高。從而導(dǎo)致二氫睪酮水平升高。編碼Ⅰ、Ⅱ型5a-還原酶的基因分別位于5號(hào)和2號(hào)染色體上。Ⅰ型酶主要存在于皮膚和皮脂腺,而Ⅱ型酶表達(dá)與泌尿生殖組織。先天性5α-還原酶缺陷患者因?yàn)槿狈Β蛐屯っ腹什粫?huì)發(fā)生禿發(fā)。

      疾病診斷

      但女性的男型禿發(fā)需與其他原因引起的彌漫性脫發(fā)鑒別,如產(chǎn)后、貧血、內(nèi)分泌改變或其他系統(tǒng)性疾患等。

      檢查方法

      實(shí)驗(yàn)室檢查:

      其他輔助檢查:

      組織病理:最早期可察覺的變化是禿發(fā)區(qū)毛囊生長(zhǎng)期縮短,休止期毛囊的百分比增多。這些毛發(fā)松動(dòng)易掉,經(jīng)幾個(gè)連續(xù)周期后毛囊逐漸變小,終毛被毳毛所代替,最后許多毳毛毛囊消失。最早期的組織學(xué)改變是毛囊結(jié)締組織性毛根鞘的下部出現(xiàn)變性,伴血管周圍嗜堿性變化。毛囊逐漸萎縮留下一束硬化的玻璃樣結(jié)締組織。表皮菲薄,表皮突變平,表皮下毛細(xì)血管叢幾乎消失。真皮中含硫的黏多糖沉積增多。毳毛毛囊的酶活性一般正常。

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