訓練日記
淅淅瀝瀝的毛毛細雨下了起來，我坐在大客車的最后面，因為后面的坐椅比較高，所以車子開起來時，就會搖搖晃晃的，像坐在海盜船上一樣刺激，很好玩！
到了娃哈哈小學，我們先去聽課，老師把昨天沒講完的'課接著講，又讓我收獲了更多的新知識。
當地震結束你還被埋在廢墟下時，你就找一些堅硬的物品使勁連續敲三下長，三下短的聲音。注意：這種信號只能用在有人的情況下才管用呢！夏老師還告訴我們，發生火災時，打119電話，告訴警察你家的地址、電話和起火原因，如果來不及你還可以選擇把毛巾弄成半干半濕，折8層，捂住口鼻。貼著墻，離地板30厘米處匍匐前進，這樣就可以減掉30%的一氧化碳和毒氣。同學們這些知識一定要認真聽，因為這對我們小朋友們是很重要的哦！
接下來就是游泳開始了，同學們紛紛做好了一切準備，一個個像小鴨子一樣蹦蹦跳跳的都下了池，便先練習了起來。在游泳池里面我們像魚兒一樣在泳池里鉆上鉆下，快活地游來游去，滿池都是我們的快聲笑語。過了一會兒，激動人心的游泳比賽開始了，只聽教練老師一聲令下，四（1）班和四（2）班的女生左右開弓，奮勇向前，可還是不分上下。這時我的心里有多焦急，很拼命的用盡力氣向前游去，一直堅持到游回來時，四（1）班慢了一拍，終于讓我們班有了獲勝的機會，啊！我們勝利了！我們班贏了！同學們歡呼起來，不知道有多高興！
然后陳老師叫我們自己同學來比賽，我是和郭淑怡比。噓——！又聽見教練老師一聲口令，我和郭淑怡像一只離弦之箭沖了出去，你追我趕，雙方都不甘示弱，可惜當快要到終點的時候，一股水咕嚕咕嚕地鉆入了我的耳朵，我難受極了。本來開始是我領先的，可由于我耳朵受了影響，我落后了，怎么追都追不上，最后郭淑怡贏了，我有點惋惜，但沒關系，下次我會繼續努力的！
明天的比賽還要進行，我得加把油！
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