古代中醫(yī)養(yǎng)生名言
在平凡的'學習、工作、生活中，許多人都接觸或是使用過一些比較經典的名言吧，巧用名言有助于我們正確對待學習、生活、成長過程中出現(xiàn)的問題，培養(yǎng)健康、有益的興趣愛好。什么樣的名言才具有借鑒意義呢？以下是小編為大家整理的古代中醫(yī)養(yǎng)生名言，僅供參考，大家一起來看看吧。
1、縱欲戕生，古今同慨�！濉ち赫骡牎锻蒜蛛S筆》
2、粥飯為世間第一補人之物�！濉ね跏佬邸峨S息居飲食譜》
3、治身養(yǎng)性謹務其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。——晉·葛洪《抱樸子》
4、知恬逸自足者，為得安樂本。——明·高濂《尊生八箋》
5、正氣存內，邪不可干�！端貑枴みz篇刺法論》
6、元氣實，不思食；元神會，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。——明·胡文煥《養(yǎng)心要語》
7、御女之法，能一月再泄，一歲二十四泄，皆得二百歲�！啤O思邈《備急千金要方》
8、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。——元·朱震亨《丹溪心法》
9、涌泉二穴，精氣所生之地，寢時宜擦千遍�！濉び瘸恕秹凼狼嗑帯�
10、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味�！端貑枴り庩枒蟠笳摗�
11、陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。——《素問·陰陽應象大論》
12、陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕�！端貑枴り庩枒蟠笳摗�
13、衣服厚薄，欲得隨時合度。是以暑月不可全薄，寒時不可極厚�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
14、一身之氣，皆隨四時五運六氣興衰，而無相反矣。——金元·劉完素《素問玄機病原式》
15、夜臥早起三月春，緩形無努志逆生�！铣骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
16、要長壽，讀書花月隨前后�！额愋抟E》——明·胡文煥
17、腰腹下至足脛欲得常溫，胸上至頭欲得稍涼�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
18、養(yǎng)性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
19、養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災；樂不可極，樂極生衰�！鳌とf全《養(yǎng)生四要》
20、養(yǎng)生之道，莫先于飲食。——清·劉承干《嘉業(yè)堂叢書》
21、養(yǎng)生者，心欲求寐愈難�！濉げ芡潯独侠虾阊浴�
22、養(yǎng)生以不傷為本�！断山洝�
23、養(yǎng)生貴養(yǎng)氣，養(yǎng)氣貴養(yǎng)心，養(yǎng)心貴寡欲。————明·王文祿《醫(yī)先》
24、虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來�！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗�
25、形生愚智，天也；強弱壽夭，人也；天道自然，人道自己�！铣ち骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
26、形不足者，溫之以氣；精不足者，補之以味�！端貑枴り庩枒蟠笳摗�
27、心要常操，身要常勞�！鳌卫ぁ渡胍髡Z》
28、心亂則百病生，心靜則萬病息�！ち_天益《衛(wèi)生寶鑒》
29、邪之所湊，其氣必虛�！端貑枴ぴu熱病論》
30、邪與正相傷，欲與性相害，不可兩立。——西漢·劉安等《淮南子》
31、小兒無凍餓之患，有飽暖之災�！濉氰稖夭l辨》
32、夏為蕃（草秀），天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭于日�！で裉帣C《攝生消息論》
33、喜怒衰樂之發(fā)，可節(jié)而不可止也，節(jié)之而順，止之而亂。——西漢·董仲舒《春秋繁露》
34、惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心�！鳌復①t《壽世保元》
35、物來順應，事過心寧，可以延年�！鳌復①t《壽世保元》
36、五谷為養(yǎng)，五蓄為助，五菜為充，五果為益�！鳌とf全《養(yǎng)生四要》
37、臥欲側而曲膝，益氣力�！巍て羊灐秾毶洝�
38、我命在我，不在天�！断山洝�
39、晚飯少吃口，活到九十九�！啤堈俊娥B(yǎng)生要集》
40、天者陽之宗，地者陰之屬。陽者生之本，陰者死之基。——東漢·華佗《中藏經》
41、天地萬物之理，皆始于從容，而卒于急促�！鳌卫ぁ渡胍髡Z》
42、體欲常逸，食須常少。勞無至極，食無過飽�！鳌ね醪獭缎拚婷匾�
43、體欲常勞，食欲常少，勞無過極，少無過虛�！铣ち骸ぬ蘸昃啊娥B(yǎng)性延命錄》
44、雖常服藥物，而不知養(yǎng)性之術，亦難以長生也。——南朝·梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》
45、四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根�！端貑枴に臍庹{神大論》
46、嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞�！濉り悏衾住豆沤駡D書集成》
47、視強則目不——明，聽甚則耳不聰，思慮過度則智亂�！獞�(zhàn)國·韓非《韓非子》
48、事從容則有余味，人從容則有余年�！鳌卫ぁ渡胍髡Z》
49、食欲少而數，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽。——南朝·梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》
50、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣�！拼O思邈《備急千金要方》
51、食莫若無飽，思莫若勿致。——春秋·托名管仲《管子》
52、食不語，寢不言�！呵飸�(zhàn)國·孔丘《論語》
53、食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍�！鳌む嵭蹲蚍氢秩兆搿�
54、圣人勝心，眾人勝欲，君子行正氣，小人行邪氣�！鳚h·劉安等《淮南子》
55、省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。————明·王文祿《醫(yī)先》
56、生身以養(yǎng)壽為先，養(yǎng)身以卻病為急。——明·高濂《尊生八箋》
57、善養(yǎng)性者，則治未病之病，是其義也。——唐代·孫思邈《備急千金要方》
58、善養(yǎng)生者養(yǎng)內，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。——明·龔廷賢《壽世保元》
59、善攝生者，先除欲念�！鳌り惱^儒《食色紳言》
60、善服藥者，不如善保養(yǎng)�！巍り愔薄娥B(yǎng)老奉親書》
61、若邪盛為害，則乘元氣未動，與之背城而一決，勿使后世生悔，此神而——明之之術也�！濉ば齑蟠弧夺t(yī)學源流論》
62、若耗散真精不已，疾病隨生，死亡隨至�！鳌じ咤ァ蹲鹕斯{》
63、日出而作，日入而息。——晉·皇甫謐《帝王世紀》
64、忍怒以全陰氣，抑喜以養(yǎng)陽氣。——晉·葛洪《抱樸子》
65、仁人之所以多壽者，外無貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身。——西漢·董仲舒《春秋繁露》
66、人于中年左右，當大為修理一番，則再振根基，尚余強半�！鳌埦霸馈毒霸廊珪�
67、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。——清·程杏軒《醫(yī)述》
68、人勤于體者，神不外馳，可以集神；人勤于智，精不外移，可以攝精�！濉ち赫骡牎锻蒜蛛S筆》
69、人年五十者，精力將衰，大法當二十日一次施泄�！ね醌暋短┒B(yǎng)生主論》
70、人能執(zhí)天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保�！巍り愔薄娥B(yǎng)老奉親書》
71、人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒�！濉げ芡潯独侠虾阊浴�
72、人法地，地法天，天法道，道法自然。——春秋·李耳《老子》
73、人但知過怒過哀足以害性，而不知過喜過樂亦足以傷生�！濉ち赫骡牎锻蒜蛛S筆》
74、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。——清·朱錫綬《幽夢續(xù)影》
75、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少�！鳌ず臒ā娥B(yǎng)心要語》
76、男貴寡欲養(yǎng)精，女貴平心養(yǎng)血�！鳌とf全《廣嗣紀要》
77、莫吃空心茶，少食中夜飯�！鳌ず臒ā额愋抟E》
78、每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調暢，飲食易消，無所壅滯�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
79、老人之情，欲豪暢，不欲郁郁閼，可以養(yǎng)生。——明·胡文煥《類修要訣》
80、老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。——清·陳夢雷《古今圖書集成》
81、老年肝血漸衰，未免性生急躁，旁人不及應，每至急躁益甚，究無濟于事也。當以一耐字處之，百凡自然就理。——清·曹慈生《養(yǎng)生隨筆》
82、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良�！啤堈俊娥B(yǎng)生要集》
83、勞極則精罷，思極則精離，飲食少則精減，房欲頻則精耗�！鳌ね跷牡摗夺t(yī)先》
84、君若欲壽，則順察天地之道。
85、聚精之道，一曰寡欲，二曰節(jié)勞，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味�！鳌ぴx《攝生三要》
86、酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德�！鳌り惱^儒《食色紳言》
87、精、氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶�！鳌ね艟_石《理虛元鑒》
88、戒暴怒以養(yǎng)其性，少思慈以養(yǎng)其神，省言語以養(yǎng)其氣，絕私念以養(yǎng)其心�！鳌ず臒ā独m(xù)附·養(yǎng)生要訣》
89、節(jié)飲自然脾健，少餐必定神安�！鳌ず臒ā独m(xù)附·養(yǎng)生要訣》
90、患生于多欲，禍生于多貪�！鳌じ咤ァ蹲鹕斯{》
91、戶樞不蠹，流水不腐。人之形體，其亦由是�！端巍す傩奘備洝�
92、寒暖適體，勿侈華艷，可以延年。——《南朝梁·陶宏景養(yǎng)性延命錄》
93、谷肉果菜，食養(yǎng)盡心，無使過之，傷其正之。——《素問·五常政大論》
94、甘其食，美其服，安其居，樂其道�！呵铩だ疃独献印�
95、腹為五臟之總，故腹本喜暖�！濉げ芡潯独侠虾阊浴�
96、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣�！鹪⑼晁亍端貑栃䴔C病原式》
97、夫人夜臥，欲自以手摩四肢胸腹十數遍，名曰干沐浴�！巍て羊灐秾毶洝�
98、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。——西漢·劉安等《淮南子》
99、夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚�！鹅`樞·順氣一日分為四時》
100、凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。——明·萬全《養(yǎng)生四要》
101、凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神�！啤O思邈《備急千金要方》
102、凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得�！濉げ芡潯独侠虾阊浴�
103、凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝咸�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
104、凡食，無強厚味，無以烈味重酒。——《呂氏春秋》
105、發(fā)，血之窮也，千過梳發(fā)，發(fā)不白�！啤堈俊娥B(yǎng)生要集》
106、多飲酒則氣升，多飲茶則氣降�！鳌り惱^儒《養(yǎng)生膚語》
107、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲�！啤堈俊娥B(yǎng)生要集》
108、讀書悅心，山林逸興，可以延年。——明·龔廷賢《壽世保元》
109、斗一斗，瘦一瘦；讓一讓，胖一胖�！鳌ず臒ā额愋抟E》
110、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光�！で裉帣C《攝生消息論》
111、冬不宜極溫，夏不宜窮涼。——《備急千金要方》唐代孫思邈
112、調理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方�！巍钍垮度数S直指方論》
113、得神者昌，失神者亡�！端貑枴ひ凭儦狻�
114、大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇。——清·梁章鉅《退庵隨筆》
115、措身失理，亡之于微，積微成損，積疾成衰�！龂わ怠娥B(yǎng)生論》
116、慈、儉、和、靜四字可以延年�！鳌ぴx《攝生三要》
117、春夏宜早起，秋冬宜晏眠。晏忌日出后，早忌雞嗚前。——明·胡文煥《養(yǎng)生要訣》
118、春生夏長，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之。以一日分為四時，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬�！鹅`樞·順氣一日分為四時》
119、春日融和，當眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣�！で裉帣C《攝生消息論》
120、出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。——《呂氏春秋》
121、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲�！啤堈俊娥B(yǎng)生要集》
122、常以舌柱上腭，聚清津而咽之，潤五臟，悅肌膚，令人長壽不老。——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》
123、才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強舉之，傷也�！稌x·葛洪抱樸子》
124、不怕千日怕一旦，一旦者千日之積也。千日可為，一旦不可為也。故慎于千日，正以防其一旦也�！鳌卫ぁ渡胍髡Z》
125、暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾�！鳌とf全《養(yǎng)生四要》
126、飽食即臥，乃生百病。——唐代·孫思邈《備急千金要方》
127、飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多�！巍ぶ煲睢垛⒂X寮雜記》
128、百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。——東漢·王充《論衡》
129、按摩為養(yǎng)生之一術�！队旰诫s錄》——明·馮時可
130、安則物之感我者輕，和則我之應物者順，外輕內順，而生理備矣�！巍ぬK軾、沈括《蘇沈良方》
131、安身之本，必資于食，不知食宜，不足以存生。——宋·官修《圣濟總錄》
132、安人之本，必資于食；救疾之道，乃憑于藥�！巍す傩蕖短绞セ莘健�
133、安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷。——明·胡文煥《養(yǎng)生要訣》
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