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    如何面對(duì)痛苦-隨筆寫作

    時(shí)間:2021-06-14 20:27:23 隨筆 我要投稿
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    如何面對(duì)痛苦-隨筆寫作

      如何面對(duì)痛苦

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      很多人關(guān)注我是因?yàn)槲乙恢庇泄上蛏系膭?lì)志范兒(如果不是請(qǐng)批評(píng)我),但這次我想說說如何直面痛苦。

      很多人都經(jīng)歷過這樣那樣的痛苦(你叫它挫折也罷,困難也好,磨難也成 - - ),例如:1歲時(shí)第一次摔個(gè)狗啃地, 3歲時(shí)候被別人搶去心愛的玩具大黃蜂, 7歲時(shí)喜歡的小女生把蘋果遞給了別人, 12歲時(shí)考了全班倒數(shù)第一, 15歲時(shí)因?yàn)榻晱拇烁鎰e了飛行員的夢(mèng)想,18歲第一次表白卻被人拒絕, 23歲被初戀對(duì)象劈腿,26歲苦戀一個(gè)有婦之夫,29歲還沒嫁掉,32歲突然失去親人,36歲遭遇車禍,40歲創(chuàng)業(yè)失敗,破產(chǎn), 45歲離婚,被老婆分去一半多財(cái)產(chǎn)還有孩子,53歲查出癌細(xì)胞,62歲孫子夭折了,67歲吵著問你遺產(chǎn)到底分給誰多。

      這些可能是我,也可能是你,也可能是他,所遭遇的痛苦。

      當(dāng)痛苦猛然而來的時(shí)候,排山倒海,整個(gè)被淹沒。從此幾乎了無生趣,你看別人聊的那些,你曾經(jīng)喜歡的花兒草兒,書本影碟,都只覺得茫然,整個(gè)世界好像跟你隔了一層塑料膜,你能看著那邊人來人往,大家都熱鬧著,你只是一個(gè)人,孤獨(dú)地站在塑料膜的這一邊,一片可怕的寂靜。

      在痛苦剛開始的時(shí)候,你哭過,你鬧過,你掙扎過,你根本不愿意相信這是事實(shí)的真相,可是沒有用,殘酷才是生活的真相。

      我記得那一年在廣州工作,工作的繁重,親人的離世,還有單身一人,獨(dú)處異地的孤獨(dú)感,每日回到賓館只能開著電視發(fā)呆,電視里熱鬧非凡,我卻不知何去何從,連大哭一場(chǎng)的.理由和氣力都沒有,別無其它,只能咬牙挺著。咬著牙挺著,用盡全身的氣力,只有晚上倒在床上的時(shí)候,才會(huì)悄悄對(duì)自己說,好了,又熬過一天了。

      時(shí)間是最好的良藥,相信我,別無其他!

      但是除了時(shí)間之外,對(duì)我而言,列一張繁重的to do list也是一劑良藥。

      記得卡耐基全集里面有這么個(gè)故事,一個(gè)男人中年喪妻,還有三四個(gè)未成年的孩子,他整日沉溺在悲傷中。有一天,他終于下決心列了一張單子,上面列滿了家里所需做的各類事,例如返修漏雨的屋頂啊等等。結(jié)果他一項(xiàng)一項(xiàng)做下去,等到清單全部做完的時(shí)候,終于從悲傷中走出來了。

      相信我,干坐著悲傷的強(qiáng)度,遠(yuǎn)大于邊干活邊悲傷,這是因?yàn)榇竽X其實(shí)是個(gè)笨蛋,它不能同時(shí)容納兩件事情,當(dāng)有一件事情占據(jù)你的全部注意力時(shí),另一件就會(huì)悄悄隱退。

      但是主要,剛開始的時(shí)候,要做一些單調(diào)的重復(fù)性的工作,甚至是體力活兒,效果會(huì)比較好。

      還有當(dāng)然就是親人朋友的安慰了。 第一次戀愛結(jié)束后,我在一周內(nèi)瘦了6斤,每天晚上無法入睡,整夜整夜醒著,有一天,媽媽在半夜躺到我旁邊,抱著我,哽咽地說,你這樣讓媽媽怎么辦啊? 從那日開始,我慢慢恢復(fù)。

      剛開始的時(shí)候,語言安慰都是無濟(jì)于事,可是咬牙熬過最初的時(shí)候,你總會(huì)發(fā)現(xiàn),還有許多你愛的,和愛你的人。

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