散文隨筆-秋季抑郁癥
今天的心情似乎好了很多，雖然天氣還是微微涼，雖然天空中的雨依舊還在不肯停歇的放肆著飄搖打落在身上依然冰涼，雖然這個(gè)季節(jié)還在放任著自己陶醉在這一曲秋初撥弄起的孤冷，清美的旋律。
古代文人筆下那一首詩(shī)，那一闋詞，那一曲賦，關(guān)于秋的凄清唯美，竟都穿越著幾個(gè)世紀(jì)的距離，臨摹著我的心境，遙控著我的心情。以前，我并不曾意識(shí)到每年的這個(gè)時(shí)候自己都會(huì)莫名其妙的感傷，一片落葉，一場(chǎng)細(xì)雨，都可以是無(wú)忌憚的給我套上枷鎖，將我牢牢的禁錮，一種想要逃離渴求解脫卻又甘愿淪陷其中的情懷周而復(fù)始的糾纏在心里，竟會(huì)是一種心理性疾病，叫做，秋季抑郁癥。
秋季抑郁癥又名“秋悲”，是一種季節(jié)性心理疾病。秋季抑郁的主要表現(xiàn)為：心情不佳，認(rèn)為生活沒有意思，高興不起來(lái)；較為嚴(yán)重的則出現(xiàn)焦慮癥狀，食欲、睡眠等生活能力下降；精力缺乏、自我評(píng)價(jià)低、精神遲滯等——這是百度百科里關(guān)于這種心里疾病的.闡釋。
對(duì)比著自己的癥狀，慶幸著自己應(yīng)該還只是輕度病患。然而，前面連續(xù)著幾天所寫下的那些消極的文字，那些借以排解郁結(jié)心情的文字，卻似乎遠(yuǎn)比自己的判斷嚴(yán)重：
“生活中滿是空洞荒蕪，無(wú)處排解。想寫些文字，卻又害怕記錄。或許是在害怕這樣的生活轉(zhuǎn)換成文字以后，會(huì)成為永久的不堪回首，會(huì)是一個(gè)在多年后自己也不愿面對(duì)的，曾經(jīng)。”——一個(gè)開篇就是對(duì)自己生活的否定，對(duì)自己的否定。“現(xiàn)在的生活，沒有想法，沒有興趣，沒有激情，對(duì)工資沒有要求，對(duì)物質(zhì)沒有追求，用碌碌無(wú)為來(lái)形容自己現(xiàn)在的情況，最過貼切。我只是強(qiáng)賴在著這最后僅剩的一點(diǎn)的波瀾不驚的青春時(shí)段里，漫不經(jīng)心地，得過且過。”
“無(wú)論愛情，還是友情，亦或是親情，其實(shí)我心里是懷想著能有那么一個(gè)人可以陪在我身邊；其實(shí)我心里是期希冀著來(lái)自遠(yuǎn)方朋友的一條短信一聲問候；其實(shí)我心里是渴望著父母的一通電話一份關(guān)心；能有那么一個(gè)人讓讓感知到自己還不曾被這個(gè)世界遺忘。可自己卻非要扭曲的去否定所有的這些存在的感情。就這么自顧自憐，自編自演被整個(gè)世界遺忘的蹩腳戲碼，一場(chǎng)又一場(chǎng)不肯謝幕。”——寫到最后，都不愿救贖自己。“其實(shí)我知道自己最想要什么，比任何時(shí)候任何階段都要清晰明了。可因?yàn)樾愿竦呐涯妫尅翱谑切姆恰边@幾個(gè)字在自己身上演繹的淋漓盡致，越來(lái)越嚴(yán)重的病變，直到哪一天的，病入膏肓，無(wú)可救藥。”
這般消極的字眼又那般消沉的段落，用此刻稍微好轉(zhuǎn)了的心情再一次去觸及的時(shí)候，心情反倒顯得波瀾不驚。雖然活著就應(yīng)該要做一個(gè)陽(yáng)光明媚，樂觀而富有正能量的人，但我不會(huì)去責(zé)難那個(gè)也常會(huì)消極的自己，或許那時(shí)的自己才更真實(shí)，更需要自己去正視，去調(diào)節(jié)；我也不會(huì)去歸咎自己的陰晴不定，下雨的季節(jié)，如若少了一顆明朗的心還要假裝寫出陽(yáng)光的心情，是對(duì)自己的辜負(fù)。不如放任自己，或許，才會(huì)是一種完滿。
沒有一場(chǎng)下不停的雨，那么也就不會(huì)有一顆轉(zhuǎn)不晴的心。天空按著自己的軌跡轉(zhuǎn)換著陰晴雨霧，那么我也該要按著自己的節(jié)奏交換自己的喜樂憂傷，而不是被季節(jié)所左右。
窗外的雨還在下，此刻指尖下的文字似乎已不再那般潮濕。不藥而愈的治療，原來(lái)只需要在心里種下一顆，陽(yáng)光的種子。時(shí)令無(wú)關(guān)它的發(fā)芽，心態(tài)決定它的成長(zhǎng)。
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