淺談民族傳統體育項目與體育教學論文
1研究對象與方法
男大學生和女大學生選擇參加的民族體育項目有很大不同，男生選擇的順序為武術、太極、跳繩、毽球、木蘭、秧歌、風箏、拔河，女生選擇的順序為太極、秧歌、跳繩、木蘭、毽球、風箏、武術、拔河。可以發現，男生大多比較喜歡中國傳統民族體育中武術、太極等技術技巧比較高的項目，或者是毽球、跳繩等活動量比較大的項目，而木蘭、秧歌、風箏均只有不到三成的男生選擇；女生選擇太極的占92．2%，秧歌占80%，這兩項需要身體柔韌性較高，而且或是柔和，或是歡快，受到女生群體的歡迎，跳繩、木蘭和毽球每個項目也有六成以上女生選擇，這些是技擊技術不太強的項目，而風箏、武術和拔河選擇的人數略少，說明女生對這類項目的興趣稍差一些。
2結果與分析
2．1民族傳統體育項目教學情況
2．1．1民族傳統體育項目的課程設置情況。按照大學生素質教育課程的計劃，參與調查的全部高校都至少設置了2－3項民族傳統體育項目的課程供學生自由選擇，一年級的基礎體育課程中增加太極、武術、跳繩等項目，二年級以上的選修課程中增加了風箏、拔河、木蘭、毽球、秧歌等自選項目。另外，有8所高校占67%的比例設置了“民族體育學”這門課程，以民族傳統體育理論為主，涉及民族傳統體育的產生和起源，近代民族體育的繼承與發展，民族傳統體育的創新與展望等。
2．1．2民族傳統體育項目的教學實踐情況。我國民族眾多，每個民族都有自己獨特的民族傳統體育項目。高校體育教學中展現的是不同民族的民族文化，但目前遼寧省高校體育教學的內容仍然比較單一，民族傳統體育項目尚不能形成一種獨特的具有中華民族特色的課程體系。大學生是弘揚和傳承民族傳統體育文化的主要力量，應該重視對大學生的傳統體育文化教育。
2．2分析與討論
在調查中發現，目前遼寧省大多數高校的民族體育項目都有所開展，但占最大多數的是武術和太極項目，課程設置比較單一，其他項目的課程或是師資隊伍缺乏，或是作為選修課程不夠重視。高校體育教學改革，民族傳統體育項目的挖掘有了一定進展，但仍存在一些不足：
（1）民族傳統體育內容開發滯后，比較狹窄。相比于野外生存、攀巖、跆拳道、拳擊、街舞、輪滑等現代體育的極限性、對抗性、娛樂性項目，民族傳統體育項目的刺激性、對抗性并不明顯。許多學校將民族傳統體育項目列入選修課程，教學過程流于表面，多數學校都以武術作為民族體育的主要教學內容，其中一般都包括長拳、太極拳、太極劍等具體項目，比較單一，更多形式多樣的`健身娛樂的民族體育并未受到重視，也沒有引進到高校的體育教學中。
（2）民族傳統體育師資比較薄弱，缺乏經驗。在高校民族體育的教學中，大部分學校的民族傳統體育教師都存在著師資嚴重不足的情況，在調查中發現，除了極少數民族傳統體育專業的體育教師之外，更多的體育教師是武術專業甚至其他專業的教師，經過短期培訓或者自我學習轉向民族體育教學的。民族體育項目的淵源深遠，文化深厚，內容龐雜，如果缺少專業基礎和實踐經驗，許多理論知識和技能方法的傳授不能達到最好效果。
（3）民族傳統體育文化氛圍不濃，很難引發學習興趣。在調查中發現，遼寧省高校的民族傳統體育教學在實踐和理論的結合有一定難度，使民族體育在高校缺乏一定的吸引力，民族傳統體育氛圍不濃厚，學生學習的興趣不高，只有在教學中重視培養人文氛圍，才能將民族體育的實踐經驗上升到理性認識，有利于推進素質教育和養成終身體育習慣。
3民族傳統體育在高校體育開展的對策與建議
首先，完善高校民族體育教育的理論體系。我國的高校體育教育已經具備比較完善的體系，但要構建中國化的體育教學體系，就要以中華民族傳統文化為理論基礎，融入社會學、民族學、文化學等知識理念，以體育學科自身特點為支撐，將體育社會學、體育民族學、體育文化學等理論融入其中，構建層次分明的中國化體育教育理論體系，使民族體育融入高校體育教育中，對民族文化進行廣泛傳播，包含民族體育歷史文化、資源開發、加工改造等，更好地繼承和發展民族體育文化。
其次，完善高校民族體育教育的技術體系。高校民族體育技術體系是高校體育教學的主要內容，是民族體育教育的主體。目前，我國民族眾多，民族體育項目廣泛流行在人民大眾的生活中，是人民娛樂、休閑、健身的重要手段，這些項目也可以是高校體育教育的重要補充，由于種類繁多，高校體育教育中必須選擇優秀的民族體育文化和適宜的民族體育項目組成有機的技術體系，促進民族項目的普及和發展。民族傳統體育項目分為集體和個人項目，集體項目可以促進學生團隊精神的培養，個體項目可以養成學生良好的健身習慣。高校民族體育項目應注重集體和個人相結合，提高學生學習興趣，有利于課堂教學，使教育效果最大化。并且注意力量型、速度型、技巧型、智能型四大類民族體育項目的相互穿插，培養學生終身體育的理念，促使學生掌握一定運動技能。
再次，完善高校民族體育教育的管理體系。一方面，要重視師資力量的培養，建設合理師資隊伍。通過觀摩、培訓、交流等形式，使民族體育項目教師提高認識，普及民族體育學練方法，使教學內容更具有科學性、有效性和可行性，根據學生不同的年齡、特點、喜好，加工和改進單調的動作，創新性地將民族傳統體育項目引進到課堂教學中，推出靈活多樣的傳統體育運動項目。另一方面，要建立多元民族體育教學體系，使體育教育與終身體育相結合。民族體育課程應借鑒其他學科成熟的理論和原則，形成獨特的民族文化特色課程框架，通過教技術、養習慣、重行為等方式，有效培養學生養成良好的鍛煉習慣，將學校的民族體育教育納入到學生的生活方式養成中，將其與終身體育有機結合和銜接。
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