高校師范生進(jìn)行形體訓(xùn)練的意義及作用論文
師范院校學(xué)生畢業(yè)后多數(shù)會成為教師，對師范生進(jìn)行形體訓(xùn)練是職業(yè)的需要。
形體訓(xùn)練對培養(yǎng)師范生的身體形態(tài)、優(yōu)雅氣質(zhì)有積極的作用，并能提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、感受美、追求美、創(chuàng)造美的能力，促進(jìn)師范生的形體美、姿態(tài)美、氣質(zhì)美、行為美，符合師范生的專業(yè)特點(diǎn)。
良好的外表，優(yōu)雅的氣質(zhì)能夠給人留下良好的印象。師范院校的學(xué)生對自己的心理素質(zhì)和外表氣質(zhì)都應(yīng)該有較高的要求。高校師范生進(jìn)行形體訓(xùn)練不僅具有時代特點(diǎn)，而且還有專業(yè)特點(diǎn)。
形體訓(xùn)練是以人的動作反映情感與生活的藝術(shù)，它通過身體活動和美感訓(xùn)練進(jìn)行美的教育和培養(yǎng)，從而提高師范生發(fā)現(xiàn)美、感受美、追求美、創(chuàng)造美的能力。
一、研究方法
采用問卷調(diào)查的.方法。在查閱文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，對鄖陽師范高等�？茖W(xué)校的師范生進(jìn)行關(guān)于形體訓(xùn)練各個方面知識的問卷調(diào)查，共發(fā)放100份問卷，實(shí)際回收97份。
二、分析與討論
1.形體訓(xùn)練課在師范院校開展的優(yōu)勢。師范院校培養(yǎng)出來的學(xué)生大部分都會走向教師崗位。教師的一言一行、一舉一動都會影響學(xué)生。因此，教師必須有良好的精神面貌和健康的體魄。
形體訓(xùn)練正是通過各種徒手和器械訓(xùn)練來鍛煉人的形體美和氣質(zhì)美的。師范院校的學(xué)生以女生居多，她們天生對藝術(shù)、音樂、舞蹈有濃厚的興趣。因此，形體訓(xùn)練適合師范學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)。
2.師范生進(jìn)行形體訓(xùn)練的意義。形體訓(xùn)練提高了師范生的形態(tài)美、氣質(zhì)美，樹立了為人師表的良好形象，并為將來的工作打下良好的基礎(chǔ)。
教師這一職業(yè)需要有較高的職業(yè)素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì)，需要為師者有愛心、耐心和責(zé)任心。形體訓(xùn)練是一項集音樂、動作于一體的藝術(shù)項目，通過自然優(yōu)美的身體動作和舒緩的音樂的結(jié)合，將訓(xùn)練者的姿態(tài)、美感和氣質(zhì)展現(xiàn)出來，符合為師者的職業(yè)特點(diǎn)和心理特點(diǎn)。
3.師范生進(jìn)行形體訓(xùn)練的作用。形體訓(xùn)練是以人的動作反映生活與情感的藝術(shù)。形體課程的訓(xùn)練不僅能提高身體素質(zhì)，而且對矯正身體姿勢、形成健美體形有著特殊功效。人體美作為最自然的美，是大自然中最完美的一部分，標(biāo)志著人體的健康與魅力。大學(xué)生對自我形象的塑造有強(qiáng)烈的愿望，很有必要通過形體課程對自己的不良姿態(tài)進(jìn)行規(guī)范，為擁有內(nèi)外兼修之美打下基礎(chǔ)。
通過長期系統(tǒng)的形體訓(xùn)練還可以提高師范生的身體素質(zhì)。形體訓(xùn)練中包括拉伸、力量、控制、伸展、耐力等素質(zhì)的練習(xí)，對練習(xí)者的骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)、心肺功能等都進(jìn)行了鍛煉。
動作與音樂的完美結(jié)合，要求練習(xí)者必須在每一個節(jié)拍上完成相應(yīng)的動作，控制身體每個部位的姿態(tài)，內(nèi)力和外力相結(jié)合，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
4.師范院校開展形體訓(xùn)練課程的現(xiàn)狀。隨著人們對形體和氣質(zhì)的要求越來越高，高等教育開展形體訓(xùn)練課勢在必行。師范院校的學(xué)生將來大多要從事教育事業(yè)，一言一行都會被學(xué)生模仿，外在氣質(zhì)的美感尤為重要。但是形體訓(xùn)練在師范院校開展的過程中卻存在一定的問題和困難。
(1)專業(yè)覆蓋面不夠廣。一些院校在部分專業(yè)中開設(shè)了形體訓(xùn)練課程，如學(xué)前教育、初等教育和幼兒教育等專業(yè)。
對于上過形體課的學(xué)生來說，身體的素質(zhì)和外在形態(tài)明顯優(yōu)于沒有受過訓(xùn)練的學(xué)生，在將來的工作中比沒有受過訓(xùn)練的學(xué)生要多一項優(yōu)勢。還有很多專業(yè)沒有開設(shè)形體訓(xùn)練課程，如語文教育、數(shù)學(xué)教育、外語教育、體育教育等。
(2)形體教師自身的專業(yè)素質(zhì)需加強(qiáng)。由于形體訓(xùn)練是一項新的課程，很多院校開展時間不長，很多教師都是半路出家，或者是別的專業(yè)轉(zhuǎn)過來的。這些教師沒有受過專業(yè)的形體訓(xùn)練，基本功不扎實(shí)，形象氣質(zhì)不夠突出，動作姿態(tài)不夠優(yōu)美，不能起到良好的示范效果。
5.提高形體訓(xùn)練效果的主要途徑。形體訓(xùn)練必須配合運(yùn)動生理、運(yùn)動心理、運(yùn)動解剖、運(yùn)動訓(xùn)練等理論課程交叉學(xué)習(xí)，各學(xué)科豐富的知識體系是形體課的理論基礎(chǔ)。通過視頻欣賞進(jìn)行理論講解也是提高教學(xué)效果的重要途徑。
三、結(jié)論與建議
形體訓(xùn)練教學(xué)過程是追求美的過程，重在提高師范生發(fā)現(xiàn)美、感受美、追求美、創(chuàng)造美的能力，促進(jìn)師范生的形體美、姿態(tài)美、氣質(zhì)美、行為美。但目前部分高等師范院校的課程設(shè)置、教師素質(zhì)、教學(xué)硬件設(shè)施等方面還存在許多不足，需在今后的教學(xué)實(shí)踐過程中不斷完善和提高。
總之，形體訓(xùn)練是一門綜合性的學(xué)科，需要各方面的積極配合，才能滿足時代對高校師范生的要求，使他們成為德智體美全面發(fā)展的合格人才。
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