八小時之內的工作，決定我們的社會角色、職業地位，而八小時以外的生活，卻決定了我們能否看到生活的美好，選擇怎樣的生活方式和成為一個怎樣的人。
有個著名的“三個八”理論人每天的時間可分為八小時工作、八小時睡覺、八小時自由安排。八小時之內決定現在，八小時之外決定未來。人與人的區別就在于八小時之外如何運用。可惜隨著現代職場的激烈競爭，能夠自由安排的時間變得越來越少，也越來越可貴。
有的人把工作和休閑分得很清楚，業余時間的活動是和工作完全不相干的愛好，比如很多白領白天坐辦公室，閑暇時間登山、旅游、K歌；有的人業余活動雖也是愛好，但同時也是工作中某一項的良好補充，比如萬科的董事長王石，登上珠峰固然是他個人的成就，但同時對萬科的品牌認知度也起到了一定的宣傳作用；也有人的工作正好是他的愛好，于是上下班的界線就此模糊，全部的精力與時間都貢獻給了工作，比如一些做應用研究的學者；也有人的業余愛好發展到后來，成了他的職業的另一個方向，比如韓寒，這個作家中的賽車手、賽車手中的作家。
其實，選擇哪種方式來度過自己的業余生活，并無所謂好壞。把工作當愛好，固然可能贏得專業上的極大成就，但在遇到不順時，因為寄托了太多理想，也會比一般人有更多的挫敗感。喝茶、K歌、打牌等休閑活動，只要不過度，也可以成為促進人際溝通、更好地融入社會或者團隊的方法。）能拍出很美的照片，和知道一個城市里所有好吃的飯店，很難說哪個更高尚。
只是日積月累，不同的愛好必定改變著你的生活軌跡，只要這選擇的結果符合自己對生活的期許，那就是好的。
臺灣知名作家侯文詠的理論，或許更容易被現代職場人所理解。他建議，每個人要給自己設立一個研發部門，這個部門就像大公司里面的研發部，或許你現在投入的時間、金錢和精力，都不能立刻看到收益，但是，在不斷的積累當中，也許有一天，就會有讓你驚喜的新產品被研發出來，并且給你這個“公司”帶來新的利潤增長點。