女生的基本禮儀技巧

時間：2021-06-12 10:04:49 禮儀常識我要投稿

關(guān)于女生的基本禮儀技巧

　　女生要怎么讓自己成為更受歡迎的人呢?一個優(yōu)雅有氣質(zhì)的女生必定是她的行為舉止都是賞心悅目的，而這些直接影響著別人對您的第一印象，這就像您給別人遞了一張無形的名片，以下是看看米為您整理的女生日常禮儀，一起來看看吧。

關(guān)于女生的基本禮儀技巧

　　一、儀態(tài)篇

　　1、采取正確的坐姿

　　女孩子坐椅子，膝蓋必須靠緊，兩腳平行，只坐椅子的三分之一即可。(值得一提的是，正確的坐姿有助于身材的塑形)

　　入座時動作應(yīng)輕而緩，輕松自然。不可隨意拖拉椅凳，從椅子的左側(cè)入座，沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時，應(yīng)將裙子后片攏一下，并膝或雙腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過肩寬)，雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。

　　離座時，應(yīng)請身份高者先離開。離座時動作輕級，不發(fā)出聲響，從座位的左側(cè)離開，站好再走，保持體態(tài)輕盈、穩(wěn)重。

　　2、必要時的蹲姿

　　平時我們會不可避免地要蹲下來揀一些東西，這時就要注意不要光彎腰而獗著屁股，這是非常不雅觀的。正確的方法應(yīng)該是：先把膝蓋并攏彎下來，臀部向上，上身保持直線，這樣一來姿態(tài)就會優(yōu)美多了。

　　3、風(fēng)韻萬千的行姿

　　日常走路小碎步的話有點(diǎn)傻乎乎的，還給人一種唯唯諾諾的感覺。走路應(yīng)該一步一到位。穿高跟鞋的時候步子稍微放小一些，但是小到正好能伸直腿的程度就行。路上常常看到穿高跟鞋的女生彎著膝蓋走路，總感覺可憐巴巴的。

　　穿高跟鞋走路時，可以想象自己是在吃草的馬，脖子千萬不能超前伸著，下巴要向身體的方向收攏。每一步都把腿伸直，然后才跨下一步，并且堅(jiān)持每一步走在一條線上(這才是高跟鞋的正確打開方式)。

　　如果能做到這一點(diǎn)，首先你自己就會感到自信滿滿神清氣爽，而且;其次，這樣的走路姿勢能讓你看起來帶著漂亮的風(fēng)!俗話說就是“有氣場”。

　　【注意】

　　女士走路時手部應(yīng)在身體兩側(cè)自然搖擺，幅度不宜過大。如果手上持有物品，如手提包等，應(yīng)將大包挎在手臂上，小包拎在手上，背包則背在肩膀上。走路時身體不可左右晃動，以免妨礙他人行動。雨天拿雨傘時，應(yīng)將雨傘掛鉤朝內(nèi)掛在手臂上。

　　女性在走路時，不宜左顧右盼，經(jīng)過玻璃窗或鏡子前，不可停下梳頭或補(bǔ)妝，還要注意不要三五成群，左推右擠，一路談笑，這樣不但有礙于他人行路的順暢，看起來也不雅觀。在行進(jìn)過程中，如果有物品遺落地上，不要馬上彎腰拾起。

　　正確的姿勢是，首先繞到遺落物品的旁邊，蹲下身體，然后單手將物品撿起來，這樣可以避免正面領(lǐng)口暴露或裙擺打開等不雅觀的情況出現(xiàn)。

　　一些女性由于穿高跟鞋，走路時鞋底經(jīng)常發(fā)出踢跶聲，這種聲音在任何場合都是不文雅的，容易干擾他人，特別是在正式的場合，以及人較多的地方，尤其注意不要在走路時發(fā)出太大的聲響。

　　總之，女士行走坐臥，往往是眾人注目的焦點(diǎn)，一舉手一投足，都應(yīng)恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己的身份地位，讓客人感覺親切而有涵養(yǎng)，成為人們欽佩的.對象。即使不是在大型活動場合，保持良好的舉止風(fēng)范也是十分必要的。

　　4、力求日常生活每個動作都盡量做得舒展大方

　　腳蜷到椅子上舉到桌子上都是可以的，走累了脫了鞋光著腳也是可以的，盤腿坐在地上絕對可以的，全部都是可以的，都不是沒有儀態(tài)的行為，只要場合沒有要求，自己不會走光，想做就做。

　　但怎樣才能做得好看，做得只有瀟灑沒有猥瑣?秘訣就是動作要舒展，要落落大方，不要有偷偷摸摸縮肩縮背的姿態(tài)。

　　二、言談篇

　　1、說話的姿態(tài)

　　姿勢是衣服，姿態(tài)不是死板的動作，你可以根據(jù)你的欲望把姿態(tài)加以改變，而且得由你的內(nèi)心感覺，才可以表現(xiàn)出來。

　　因?yàn)樽藙菔莾?nèi)心的表現(xiàn)，所以你如果堅(jiān)持要訓(xùn)練成為一種模型，那不但單調(diào)，而且是可笑的舉動。有些人在說話越高越響的時候，常把兩手高舉著。真情愈流露，動作和姿態(tài)也愈顯得自然。

　　2、說話的態(tài)度

　　說話的態(tài)度是談話技巧的基本原則，態(tài)度不是指著你的行動，而是指著說話的本身，因此你必須留心自己的話有什么應(yīng)注意的地方。當(dāng)你跟別人閑談的時候，根本用不著要裝成十分正經(jīng)的態(tài)度，只要一切任其自然就好了。

　　你要使說話態(tài)度自然，還有一種方法，就是把自己當(dāng)作一位講師，你的說話，正和對一般學(xué)員講解一樣，別人只會尊敬你的意見，不必有什么恐懼，更不必?fù)?dān)心什么，自己心坎的思想就讓它自然地流露出來，這種說話方式一定可以非常自然的。

　　3、肢體動作語言

　　“肢體動作”也是一種語言。從你在別人眼中出現(xiàn)，一直到你開口之前，這一段時間，你都在說著話，只是并非用口來說。

　　在你開口之前，你的眼睛、你的動作、你的全身都在表現(xiàn)某種意思，這些你所表現(xiàn)的東西，會使人準(zhǔn)備聽你說話，或是不想聽你說話，使人對你發(fā)生敬意或是產(chǎn)生惡感，所以在開口之前的這段時間要特別注意。

　　在你開口之前，你必須用你身體全部，向聽的人，傳達(dá)你對他們的敬意與好感，暗示出你所要說的話的重要性，和它基本的色調(diào)。

　　這不只是在演說的時候要如此，在平時說話的時候也是這樣。即使在閑談的時候，在朋友們的客廳里，坐著的你忽然站起來，或者把你的座位向?qū)Ψ揭平稽c(diǎn)，或者在眾人之中，選擇一個良好的位置;或者突然采取一個不尋常的姿勢，只要你做得自然得體，對你的言語會有很大的幫助。

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