2025年廣東秋季開學第一課心得感悟（精選12篇）
我們得到了一些心得體會以后，就十分有必須要寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編收集整理的2025年廣東秋季開學第一課心得感悟（精選12篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
廣東秋季開學第一課心得感悟1
九月的風裹挾著新學期的朝氣，2025年秋季廣東開學第一課以“安全無憂，快樂成長”為主題，為我們高中生呈現了一場兼具知識厚度與思想深度的精神盛宴。這堂課不再是簡單的安全知識普及，而是將個體成長與文化傳承、時代責任緊密交織，讓我對“如何成長為有擔當的新時代青年”有了更清晰的答案。
安全專家的講解，讓我對“安全”有了從“被動規避”到“主動守護”的認知轉變。他通過分析網絡詐騙中“精準拿捏心理弱點”的套路，拆解校園實驗室操作不當引發事故的案例，指出：“當代青年的安全意識，不僅是保護自己的‘防火墻’，更是守護他人的‘責任鏈’。”這讓我想起去年班級組織的反詐宣傳活動，當時我們只是機械地分發傳單，如今才明白，真正的安全守護需要用理性拆解風險、用共情傳遞知識。現在的我，會主動在家庭群分享反詐案例，協助老師梳理實驗室安全操作流程，讓“安全無憂”從個人習慣變成可傳遞的溫暖。
非遺傳承人的嶺南剪紙展示，則讓我觸摸到文化傳承的“活態生命力”。當傳承人用剪刀在紅紙上勾勒出嶺南騎樓的飛檐、龍舟競渡的浪花，每一筆都飽含對本土文化的熱愛。他說：“非遺不是封存的古董，而是需要年輕人用新視角激活的文化基因。”這句話點醒了我：此前總覺得傳承非遺是“老一輩的事”，如今才發現，我們可以用短視頻記錄剪紙創作的`過程，用設計思維將剪紙紋樣融入文創產品。課后，我和社團同學合作，將剪紙元素與校園文創結合，設計出帶有嶺南特色的筆記本、書簽，讓傳統文化以更鮮活的方式走進同齡人的生活。
最觸動我的，是課中對“成長與責任”的深度探討。退役軍人講述在邊疆守護國土的經歷時，提到“看到你們在教室里安心讀書，就覺得所有的堅守都值得”；科技工作者分享用人工智能監測森林火災的成果時，說“科技的意義，是讓更多人享受安全與安寧”。這些話語讓我深刻意識到：我們口中的“快樂成長”，從來不是孤立的歲月靜好，而是無數人用責任與奉獻筑起的保障。作為高中生，我們的“責任”或許不是奔赴遠方，而是在日常學習中夯實基礎——學好數理知識，為未來科技創新儲備力量；深耕人文素養，為文化傳承積蓄能量；在校園里踐行安全理念，在生活中傳遞溫暖，讓青春在擔當里綻放光芒。
這堂開學第一課，如同一面鏡子，照見了成長的方向；更像一把火炬，點燃了青年的責任。它讓我懂得，“安全”是成長的基石，“傳承”是成長的靈魂，“擔當”是成長的價值。新學年，我愿以理性守護安全，以熱愛傳承文化，以責任奔赴未來，在時代的浪潮中，做一名有溫度、有擔當、有追求的高中生，用實際行動書寫屬于我們這代人的成長答卷。
廣東秋季開學第一課心得感悟2
初秋的校園里，2025年秋季廣東開學第一課以“安全無憂，快樂成長”為主題，為我們高中生帶來了一場兼具思想深度與現實意義的精神洗禮。這堂課跳出了傳統安全教育的淺層框架，將個體安全、文化傳承與青年擔當緊密相連，讓我對“成長”的內涵有了更深刻的認知——真正的成長，是在守護自我中學會責任，在傳承文化中堅定信仰。
安全專家的講解讓我顛覆了對“安全”的固有認知。他通過拆解網絡詐騙的“話術邏輯”、分析校園意外中的“僥幸心理”，指出安全不是被動的“運氣保障”，而是主動的“理性選擇”。這讓我想起曾因好奇點擊陌生學術鏈接險些泄露個人信息的經歷，彼時的.疏忽，正是對風險認知的缺失。如今我懂得，作為高中生，守護安全不僅是保護自身，更要成為校園與家庭的“安全紐帶”：協助老師排查實驗室安全隱患，提醒父母辨別養老詐騙陷阱，讓“安全無憂”從個人意識升級為群體共識。
非遺傳承人帶來的嶺南欖雕技藝，讓我觸摸到文化傳承的溫度。當他展示指尖上的“珠江人家”微雕作品——方寸欖核內，騎樓、龍舟、粵劇戲臺栩栩如生，我忽然明白：非遺不是博物館里的“老物件”，而是流淌在本土文化血脈中的“活基因”。傳承人說：“年輕人不愿傳承，不是傳統過時了，是我們沒找到與時代對話的方式。”這句話點醒了我：我們可以用短視頻記錄欖雕創作過程，用文創設計讓傳統紋樣走進日常。課后，我和同學計劃用3D建模還原傳統建筑，讓文化傳承在創新中煥發新生。
課中退役軍人的故事，更讓我讀懂“快樂成長”的真諦。他在邊疆守哨時，用凍裂的手寫下“守護萬家燈火”的日記，這份堅守讓我深知：我們的“安全無憂”，是無數人用青春筑起的屏障。作為高中生，我們的責任或許不是沖鋒陷陣，而是將這份守護轉化為學習的動力——學好物理知識為科技強國奠基，鉆研歷史文化為文化自信賦能，讓青春在擔當里閃光。
這堂開學第一課，如同一盞明燈照亮成長之路。它讓我懂得，“安全”是成長的基石，“傳承”是成長的靈魂，“擔當”是成長的底色。新學年，我愿以理性守護安全，以熱愛傳承文化，以責任照亮青春，在成長的道路上穩步前行，為更廣闊的未來積蓄力量。
廣東秋季開學第一課心得感悟3
伴著九月的秋風，我坐在教室里觀看了2025年秋季廣東開學第一課，“安全無憂，快樂成長”的主題像一股暖流，浸潤了我的心田。這堂特殊的課，沒有枯燥的課本知識，卻用一個個鮮活的故事和實用的知識，為我新學期的成長指引了方向。
醫學專家的講解讓我刷新了對“健康”的認知。以前我總覺得生病是小事，忍忍就過去，還經常偷偷吃零食、熬夜玩手機。但當專家展示出因不良生活習慣導致健康問題的案例時，我不禁攥緊了拳頭。原來合理飲食、規律作息不是爸媽的“嘮叨”，而是守護我們身體的“鎧甲”。從那天起，我主動把零食換成水果，睡前放下手機，感覺每天的精力都變得充沛了。
心理健康專家的分享更像一場及時雨。上了初中，作業變多、競爭變強，我常常因為一次考試失利就偷偷難過。專家教我們用“情緒日記”記錄心情，還說遇到煩惱可以找朋友、老師傾訴，不要把心事憋在心里。我試著按照方法做，果然，那些壓在心里的'“小烏云”慢慢散開了，學習時也更有動力。
非遺傳承人的表演最讓我著迷。看著他用一雙巧手剪出栩栩如生的花鳥，我才發現，原來我們廣東的剪紙藝術這么厲害！這不僅是好看的手藝，更是老祖宗留下的寶貝。我暗下決心，以后要多了解這些傳統文化，說不定還能學著做一做，把這份美好傳承下去。
這堂開學第一課，就像成長路上的一盞明燈，照亮了我前進的方向。它教會我愛護自己、調節心情，更讓我懂得要珍惜文化、努力成長。新學期，我會帶著這些收獲，一步一個腳印，朝著更好的自己出發！
廣東秋季開學第一課心得感悟4
九月的陽光灑在嶄新的課本上，2025年秋季廣東開學第一課以“安全無憂，快樂成長”為主題，走進了我們的教室。這堂沒有黑板和粉筆的課，卻用一個個溫暖的故事、一次次實用的分享，像春雨滋潤小苗一樣，讓我對“成長”有了更多的理解，也收獲了滿滿的力量。
安全專家的講解讓我對“保護自己”有了全新的認識。他播放的短片里，有同學因為在走廊追逐打鬧摔破了膝蓋，還有人因為輕信陌生網友的話泄露了家庭信息。專家叔叔嚴肅地說：“安全不是一句口號，而是藏在每一個小細節里。”這讓我想起上周課間，我和同學在樓梯間跑著玩，差點撞到低年級的小朋友，現在想想特別后怕。從那以后，我不僅自己遵守校園安全規則，還會提醒身邊的同學：上下樓梯靠右走，不把身體探出欄桿外，遇到陌生人搭訕及時告訴老師。原來，守護安全不只是保護自己，也是在保護身邊的人。
健康老師帶來的“生活小課堂”特別實用。她拿著食物模型告訴我們，每天要吃夠蔬菜和水果，不能總吃薯片、辣條這些“垃圾食品”；還要保證每天8小時睡眠，不然上課會沒精神。以前我總愛熬夜刷手機，早上起不來就不吃早飯，結果上課經常走神。聽了老師的話，我給自己定了新規矩：晚上9點半準時放下手機，早上早起十分鐘吃媽媽做的`雞蛋和粥。堅持了一周，我發現上課注意力集中多了，再也不會昏昏沉沉的，原來健康的生活習慣這么重要！
最讓我著迷的是非遺傳承人的粵劇表演。演員們穿著色彩鮮艷的戲服，臉上畫著精致的妝容，一開口那婉轉的曲調就吸引了所有人的目光。傳承人奶奶說：“粵劇是我們廣東的寶貝，希望你們能喜歡它、傳承它。”以前我總覺得粵劇是“爺爺奶奶才喜歡的東西”，可這次看完表演，我特意回家搜了粵劇的經典片段來看，還跟著視頻學唱簡單的調子。現在，我還報名了學校的戲曲興趣小組，希望能更深入地了解這門有趣的傳統文化。
這堂70分鐘的開學第一課，沒有難懂的道理，卻裝滿了實用的知識和溫暖的力量。它教會我守護安全、愛護身體、熱愛傳統，也讓我明白，快樂成長就是帶著這些收獲，一步一步變成更好的自己。新的學期，我會把這堂課的感悟記在心里，認真學習、積極生活，用努力和汗水，書寫屬于我的成長故事！
廣東秋季開學第一課心得感悟5
開學第一天，老師打開電腦，帶我們看2025年秋季廣東開學第一課，主題是“安全無憂，快樂成長”。這堂課好有趣，我聽得可認真了，還學到好多有用的知識！
健康老師阿姨先說話啦，她拿了好多食物卡片，有胡蘿卜、雞蛋，還有薯片、糖果。阿姨說：“多吃蔬菜和雞蛋，能長高高、不生病，零食要少吃哦！”我以前總愛吃薯片，聽了阿姨的話，我跟自己說：“以后每天都吃媽媽做的'青菜，把零食換成蘋果！”現在我早上還會主動喝牛奶，媽媽說我越來越乖了。
然后是校園安全叔叔，他教我們在學校要注意安全。叔叔說，上下樓梯要靠右走，不能追跑打鬧，不然會摔倒。我想起上次我在走廊跑，差點撞到同學，現在再也不這樣了。叔叔還教我們，遇到困難就找老師，不能自己扛著，我都記在心里啦。
最后是科技老師，他帶來一個會亮的安全小徽章，戴在身上能提醒司機注意小朋友。老師說科技能保護我們，我覺得太神奇了！我長大以后也要做厲害的東西，保護大家。
這堂開學第一課讓我學到好多知識，知道怎么健康生活、保護自己。新的學期，我要做個聽話的小學生，把學到的知識用起來，和小伙伴一起安全快樂地長大！
廣東秋季開學第一課心得感悟6
開學第一天，老師說要帶我們看特別有意思的課，原來是2025年秋季廣東開學第一課，主題是“安全無憂，快樂成長”。我坐在座位上，眼睛亮晶晶地盯著屏幕，這堂課比動畫片還好看，我學到好多好玩的知識！
最先來的是交通安全叔叔，他帶了一個大大的紅綠燈玩具，還請小朋友上臺表演過馬路。有個小演員沒等綠燈亮就跑，叔叔趕緊拉住他說：“要等綠燈亮了才能走，不然會被車子碰到哦！”我想起上次媽媽接我放學，我差點沖過馬路撿皮球，現在想想好害怕。以后我一定拉著媽媽的手，唱著“紅燈停，綠燈行”的兒歌過馬路，還要提醒小伙伴遵守規則。
然后是動物保護阿姨，她帶了好多小動物的照片，有蹦蹦跳跳的小松鼠，還有會唱歌的小鳥。阿姨說：“這些小動物是我們的好朋友，我們要保護它們的家，不能亂扔垃圾。”我想起上次在公園，我把零食袋扔在草地上，說不定會嚇到小蟲子。現在我每次吃完東西，都會把垃圾扔進垃圾桶，還會和同學一起在小區里喂小鳥，做小動物的“保護小超人”。
最后是非遺爺爺，他手里拿著彩色的紙和小剪刀，咔嚓咔嚓剪了起來。沒一會兒，一只漂亮的小蝴蝶就剪好了，翅膀上還有亮晶晶的`花紋，好像要飛起來一樣。爺爺說這是廣東的剪紙手藝，是老祖宗傳下來的寶貝。我看得手都癢了，回家就跟媽媽說：“我也想學剪紙，以后要剪小兔子貼在我的文具盒上！”
這堂開學第一課太有趣啦！我知道了怎么保護自己，怎么愛護小動物，還喜歡上了剪紙。新的學期，我要把學到的知識告訴弟弟，和班里的小伙伴一起，平平安安、開開心心地長大，做老師和爸爸媽媽都喜歡的好孩子！
廣東秋季開學第一課心得感悟7
開學第一天的下午，陽光透過窗戶照在課桌上，老師打開電腦，我們全班一起看2025年秋季廣東開學第一課，主題是“安全無憂，快樂成長”。這堂課太有意思啦，我像挖到了“知識寶藏”，學會了好多能用到的小本領！
首先是健康老師阿姨，她帶來了好多彩色的卡片，上面畫著蔬菜水果和零食。阿姨問我們：“每天吃什么才能長得高、不生病呀？”我馬上舉手說“吃蘋果！”阿姨笑著點點頭，又告訴我們，不能總吃薯片、糖果，那些是“不健康小怪獸”，要多吃青菜、雞蛋，還要早睡早起。以前我總愛熬夜看漫畫，早上起不來還會遲到，聽了阿姨的`話，我跟自己約定：以后每天晚上八點半就睡覺，早上按時起床，還要主動吃媽媽做的西蘭花！
然后是校園安全叔叔，他教我們怎么保護自己。叔叔說，在走廊里不能追跑打鬧，不然容易撞到同學；上下樓梯要靠右走，像小火車一樣排好隊。我想起上次我和同學在走廊里跑，差點把小明撞倒，現在想想真危險！叔叔還教我們做“安全小手勢”，遇到困難就比“求助手勢”找老師，我和同桌當場就學會了，還互相練習了好幾遍。
最后出場的是科技老師，他帶來了一個會說話的“安全小機器人”！機器人能告訴我們天氣，還會提醒“今天要帶雨傘，過馬路要小心”。老師說，科技能幫我們更安全地生活，我覺得太神奇了，長大以后我也要做個懂科技的人，發明更多有用的東西！
這堂開學第一課讓我收獲滿滿，不僅知道了怎么健康生活、保護自己，還對科技產生了興趣。新的學期，我要把學到的本領用起來，做個健康、安全、愛學習的小學生，讓老師和爸爸媽媽都為我驕傲！
廣東秋季開學第一課心得感悟8
九月的校園裹挾著新學年的朝氣，2025年秋季廣東開學第一課以“安全無憂，快樂成長”為主題，為我們高中生呈現了一場兼具思想深度與現實意義的精神盛宴。這堂課跳出了傳統安全教育的淺層框架，將個體安全、文化傳承與時代責任緊密交織，讓我對“如何以青春之力守護成長、踐行擔當”有了更深刻的思考。
安全專家的講解，讓我實現了從“被動避險”到“主動守護”的認知跨越。他通過拆解網絡詐騙中“精準拿捏心理弱點”的話術邏輯，分析校園實驗室操作不當引發事故的典型案例，指出：“當代青年的安全意識，不僅是保護自身的‘防火墻’，更是構建社會安全體系的‘微細胞’。”這讓我想起去年參與校園反詐宣傳時的經歷——起初我們只是機械地分發傳單，收效甚微。如今受這堂課的啟發，我和同學重新設計了宣傳方案：用情景劇還原詐騙場景，用數據圖表解析風險點，甚至制作了“反詐知識手冊”發放給社區老人。當看到爺爺奶奶認真記錄防范要點時，我忽然明白，安全意識的傳遞從來不是單向輸出，而是需要用理性拆解風險、用共情搭建橋梁，讓“安全無憂”從個人習慣升級為群體共識。
非遺傳承人的.嶺南欖雕展示，讓我觸摸到文化傳承的“活態生命力”。當傳承人用指尖在欖核上勾勒出嶺南水鄉的市井煙火——方寸之間，騎樓的飛檐、龍舟的鱗爪、粵劇演員的水袖栩栩如生，我忽然意識到：非遺不是博物館里封存的“老物件”，而是流淌在本土文化血脈中的“活基因”。傳承人提到，為了保護瀕臨失傳的“雙面浮雕”技法，他曾耗時三年尋訪散落民間的老藝人，最終整理出完整的技藝圖譜。這份堅守讓我反思：此前總覺得傳承非遺是“老一輩的責任”，卻忽略了年輕人可以用新視角為傳統注入活力。課后，我和社團同學啟動了“非遺年輕化”項目：用3D建模技術還原欖雕紋樣，將其設計成校園文創產品；用短視頻記錄技藝創作過程，在平臺上收獲了數萬點贊。當看到同齡人留言“原來非遺這么酷”時，我深刻體會到，文化傳承不需要刻板的復刻，而是需要用創新思維搭建傳統與現代的橋梁。
最觸動我的，是課中對“成長與責任”的深度探討。退役軍人講述在邊疆守哨的經歷時，展示了他在零下三十度的極寒天氣里寫下的日記：“風刮在臉上像刀割，但想到身后是千萬個孩子在溫暖的教室里讀書，便覺得所有堅守都值得。”科技工作者分享用人工智能監測森林火災的成果時，提到：“我們研發的預警系統，能提前兩小時發現火情，守護的不僅是森林，更是山下村民的家園。”這些話語讓我猛然醒悟：我們口中的“快樂成長”，從來不是孤立的歲月靜好，而是無數人用責任與奉獻筑起的安全屏障。作為高中生，我們的“擔當”或許不是奔赴遠方的壯舉，而是在日常學習中夯實基礎——學好數理知識，為未來科技創新儲備力量；深耕人文素養，為文化傳承積蓄能量；在校園里組建安全宣講小組，在社區里參與非遺推廣活動，讓青春的每一份努力，都成為守護“安全無憂”的力量。
這堂開學第一課，如同一面鏡子，照見了成長的方向；更像一把火炬，點燃了青年的責任。它讓我懂得，“安全”是成長的基石，需要用理性與行動守護；“傳承”是成長的靈魂，需要用熱愛與創新延續；“擔當”是成長的價值，需要用青春與汗水踐行。新學年，我愿以安全意識為盾，以文化自信為帆，以時代責任為槳，在成長的航程中堅定前行，用實際行動書寫屬于我們這代人的“安全無憂、快樂成長”答卷，讓青春在守護與擔當里綻放最耀眼的光芒。
廣東秋季開學第一課心得感悟9
當新學期的鐘聲敲響，2025年秋季廣東開學第一課以“安全無憂，快樂成長”為主題，如同一束明亮的光，照亮了我們求知的道路。這堂課邀請了眾多領域的“成長守護者”，他們帶來的知識和故事，讓我深受啟發。
安全專家的講解，讓我第一次如此真切地意識到，危險原來離我們這么近。那些交通事故的畫面，讓我揪心，也讓我警醒。以后上下學，我一定會嚴格遵守交通規則，過馬路看信號燈，坐電動車戴頭盔。這些看似簡單的舉動，卻是對自己生命負責的大事。禁毒大使的分享，更是像一記重錘，敲在我的心上。毒品，這個可怕的惡魔，能把一個人、一個家庭徹底摧毀。我暗下決心，不僅自己要堅決抵制毒品，還要告訴身邊的小伙伴，讓大家都遠離毒品的危害。
醫學專家講的健康知識特別實用。以前我總是挑食，喜歡吃垃圾食品，聽了課才知道，合理飲食、規律作息對身體有多重要。以后我要多吃蔬菜水果，早睡早起，每天堅持運動，把身體鍛煉得棒棒的。心理健康專家的`話，也說到了我的心坎里。初中的學習壓力不小，和同學相處也偶爾會有小矛盾，有時我就會心情低落。現在我學會了好多調節情緒的辦法，比如不開心的時候去跑步，或者找好朋友傾訴，感覺心里一下子輕松了好多。
非遺傳承人的展示，讓我大開眼界。那些精美的傳統技藝，凝聚著先輩們的智慧，是我們中華文化的瑰寶。作為新時代的學生，我也要多去了解、學習非遺，把這些寶貴的文化傳承下去。科技工作者描繪的未來科技藍圖，讓我對科學充滿了向往。從神奇的人工智能，到潛力無限的新能源，科技正在改變世界。我要努力學好科學知識，說不定以后也能為科技發展出一份力呢。
優秀退役軍人的事跡，讓我充滿敬佩。他們保家衛國，不怕吃苦，這種精神太值得我們學習了。以后遇到困難，我也要像他們一樣，勇敢面對，絕不退縮。動物保育專家告訴我們，要保護野生動物，保護大自然。每一種生物都是地球的寶貝，我們要愛護環境，給它們一個安全的家。
這堂開學第一課，讓我收獲滿滿。它不僅教給我知識和技能，更讓我懂得了如何保護自己、關愛他人、傳承文化、探索科學。在新的學期里，我會帶著這份收獲，努力學習，快樂成長，讓自己變得更優秀！
廣東秋季開學第一課心得感悟10
九月的校園滿是生機，2025年秋季廣東開學第一課以“安全無憂，快樂成長”為主題，為我們開啟了新學期的序幕。這堂特殊的課沒有枯燥的知識點，卻用一個個鮮活的故事、一次次實用的分享，讓我對成長有了新的思考，也收獲了滿滿的溫暖與力量。
安全專家的講解讓我對“保護自己”有了全新認識。以前總覺得危險離我們很遙遠，直到看到視頻里因闖紅燈、亂點陌生鏈接引發的事故，我才猛然醒悟：安全藏在每一個細節里。專家說，過馬路時多等一秒紅燈、收到可疑信息時多問一句家長，都是守護安全的“小事”。現在的我，每天上學都會主動提醒同學走斑馬線，遇到陌生鏈接也會立刻關掉，因為我知道，只有守護好自己，才能安心追逐成長的'夢想。
非遺傳承人的表演讓我深深愛上了傳統文化。課堂上，剪紙藝人用靈巧的雙手，將嶺南醒獅、木棉花等廣東元素剪成精美的作品，每一筆都充滿了匠心。他說：“這些老手藝是祖先留下的寶貝，需要我們年輕人傳承下去。”看著那些栩栩如生的剪紙，我心里滿是自豪。課后，我特意查閱了廣東非遺的資料，還跟著視頻學剪簡單的圖案，希望能為傳統文化的傳承出一份力。
最讓我觸動的是優秀退役軍人的故事。他曾在邊疆駐守，頂著嚴寒守護祖國的疆土。“看到你們在教室里安心學習，再苦再累都值得。”他的話讓我眼眶發熱。原來我們的“安全無憂”，是無數人用堅守換來的。這讓我明白，成長不只是學習知識，更要學會感恩與擔當。今后，我會更加努力學習，用優異的成績回報這份守護，也會主動參與志愿服務，用行動傳遞溫暖。
這堂開學第一課，像一盞明燈照亮了我的成長路。它教會我守護安全、熱愛傳統、懂得擔當。新的學期，我會帶著這些收獲，腳踏實地，向陽而行，努力成為更好的自己！
廣東秋季開學第一課心得感悟11
九月的陽光灑滿校園，新學期的第一堂特殊課程——2025年秋季廣東開學第一課，以“安全無憂，快樂成長”為主題，為我們打開了一扇充滿知識與溫暖的大門。這堂課沒有枯燥的公式，沒有難懂的定理，卻用一個個鮮活的故事、一次次實用的講解，讓我對“成長”有了全新的理解，也為我新學年的生活埋下了許多珍貴的種子。
安全專家的分享，像一劑“清醒劑”，讓我徹底告別了對“安全”的輕視。以前過馬路時，我總覺得“車會讓著人”，偶爾會跟著同學闖闖紅燈；用手機刷視頻時，看到有趣的鏈接也會隨手點開。可當專家叔叔播放出因闖紅燈引發的交通事故視頻，展示出有人因點陌生鏈接被騙走零花錢的案例時，我手心瞬間冒了汗。他說：“安全不是一句口號，而是藏在每一個細節里——過馬路時多等一秒紅燈，收到陌生信息時多問一句家長，這些小事都是保護自己的‘盔甲’。”現在的我，每天上學都會主動拉著同學走斑馬線，遇到奇怪的鏈接也會第一時間關掉，因為我知道，保護好自己，才是快樂成長的第一步。
非遺傳承人的表演，則像一把“鑰匙”，打開了我對傳統文化的好奇之門。課堂上，剪紙藝人李爺爺的手指在紅紙上翻飛，不過幾分鐘，一只昂首挺胸的嶺南醒獅就出現在我們眼前，獅子的鬃毛根根分明，眼睛炯炯有神，仿佛下一秒就要跳出紙面。李爺爺笑著說：“這門手藝在我們家傳了三代，以前我總擔心年輕人不愛學，可看到你們眼里的光，我就放心了。”看著那只栩栩如生的剪紙醒獅，我突然覺得，原來老祖宗留下的東西這么有意思。課后，我特意讓媽媽幫我買了剪紙工具，打算趁著周末學著剪簡單的圖案，我想，說不定我也能成為傳統文化的“小傳承人”呢。
最讓我感動的，是優秀退役軍人張叔叔的故事。他穿著整齊的軍裝，胸前掛著閃亮的勛章，給我們講起在邊疆站崗的日子：“冬天的雪能沒過膝蓋，風刮在臉上像刀子割，可一想到身后是千萬個像你們一樣的孩子，在溫暖的教室里讀書，我就覺得所有的苦都值了。”說到這里，張叔叔的眼睛紅了，我也悄悄擦了擦眼角的淚水。以前我總覺得“和平”是理所當然的，可現在我明白，我們能在教室里安心學習、在公園里快樂玩耍，是因為有像張叔叔這樣的人在默默守護。那一刻，我在心里暗暗發誓：以后再也不抱怨學習累，要好好讀書，將來也做一個能為別人帶來溫暖和保護的人。
心理健康專家王老師的話，更像一縷“春風”，吹散了我心中的`煩惱。上了初中，作業變多了，考試也越來越頻繁，上次月考沒考好，我躲在房間里哭了好久，甚至覺得自己“很沒用”。王老師說：“成長就像爬山，遇到陡坡很正常，重要的是學會停下來調整呼吸，找到合適的方法繼續向上。可以把煩惱寫在日記里，也可以跟朋友、老師傾訴，不要把心事憋在心里。”現在的我，準備了一個“情緒小本子”，每次不開心的時候就寫下來，寫完之后心里果然輕松了很多。我也開始主動跟媽媽分享學校的事，原來傾訴不是“矯情”，而是讓心情變好的好辦法。
這堂80分鐘的開學第一課，像一場溫暖的“成長對話”，教會我保護自己、熱愛傳統、懂得感恩、調節心情。它讓我知道，快樂成長不是一帆風順，而是帶著學到的知識、懷著堅定的信念，一步步變成更好的自己。新學年，我會把這堂課的收獲記在心里，帶著這份勇氣和力量，在成長的道路上穩步前行，不辜負每一個充滿希望的日子。
廣東秋季開學第一課心得感悟12
開學第一天，老師笑著說要給我們看特別有意思的“課”——2025年秋季廣東開學第一課，主題是“安全無憂，快樂成長”。我一下子就坐直了身子，眼睛緊緊盯著屏幕，果然這堂課比動畫片還好看！
交通安全叔叔先出場啦！他手里舉著小小的紅綠燈模型，還放了一段動畫：有個小朋友因為追皮球跑到馬路中間，差點被汽車碰到，還好司機叔叔及時剎車。我嚇得揪緊了衣角，叔叔說：“小朋友們過馬路要走斑馬線，還要拉著大人的手，記住‘紅燈停，綠燈行’哦！”我馬上跟同桌小聲說：“以后我再也不跟你在馬路邊追著玩了，太危險啦！”現在每天上學，我都會提醒媽媽走斑馬線，媽媽還夸我是“安全小管家”呢！
接著動物保育阿姨帶來了好多可愛的照片，有在廣東樹林里蹦跳的小松鼠，還有羽毛像彩虹一樣的小鳥。阿姨說：“這些小動物是我們的好朋友，我們要保護它們的家，不能亂扔垃圾，也不能欺負它們。”我想起上次在公園看到有人把塑料袋扔到草地上，說不定會被小松鼠誤食，以后我看到垃圾就會主動撿起來，做小動物的'“保護小超人”！
最神奇的是非遺爺爺的表演！他拿著剪刀和紅紙，咔嚓咔嚓剪了幾下，一只威風凜凜的小獅子就出現了，獅子的眼睛亮晶晶的，好像要跟我打招呼。爺爺說這是廣東的剪紙手藝，是老祖宗傳下來的寶貝。我看得手都癢了，回家就跟媽媽說：“我也想學剪紙，以后要剪小兔子貼在我的書桌上！”
這堂開學第一課讓我學到了好多有用的知識，還知道要保護自己、愛護小動物、喜歡傳統文化。新的學期，我要把這些知識告訴班里的小伙伴，一起安全、快樂地長大，做最棒的小學生！
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