《快速跑》的體育教案
一、指導思想
以新課程標準的理念為依據，遵循“以人為本，健康第一”的宗旨，以學生發展為本，培養學生創新精神與實踐能力。師生共同創設愉悅的學習、活動氛圍，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分感受自主與合作的快樂；培養團隊合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態度，培養學生終身體育意識。
二、學情分析
該年級大多數學生對跑的教學內容興趣不高，且速度素質較差。為了更好地在體育課堂中落實“健康第一”的指導思想，有效地提高學生的運動欲望，增進學生的身體素質水平，發展其基本運動能力，針對大部分學生比較喜歡下棋的現狀，我嘗試將跑的場地與各類“棋盤”巧妙地結合起來，讓學生在“大棋盤”上，以游戲的方式，在輕松、愉快的情境中進行跑的練習。在幾次課的教學中，學生體驗效果良好，讓學生體驗參加體育運動的樂趣，培養學生體育鍛煉的.習慣使其身心得到全面發展。
三、教材分析
水平二快速跑的教學，是在水平一走和跑的基礎上發展而來的。本課通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握快速跑技術和技能，發展位移速度，靈敏、反應、協調等身體素質，培養跑的正確姿勢，發展快速跑的能力。使學生完成水平目標的同時，促進中國象棋的教學目標的達成，逐步實現“健康第一”的指導思想。
四、設計理念
本課主要圍繞以學生為主體，學生喜愛的并與其生活實踐相關的小游戲為教學內容，教師作為參與者和指導者啟發、引導學生邊練、邊想。在師生愉快的合作中完成本課教學目標。
五、教學過程：
興趣引入，激發情緒，教師帶著學生伴隨著音樂走到大棋盤的棋位上。以激昂的背景音樂下模仿棋子的動作，在大棋盤上分組模仿棋子的走法。選擇楚河漢界的故事背景與學生一起玩游戲，培養學生快速反應及靈敏的素質，同時使學生了解中國象棋的故事。把棋盤做成拼圖，通過玩拼圖游戲，提高學生對跑的興趣，培養團結合作的精神。以擺棋子為手段，激發興趣。小組比賽看誰擺的快，提高快速奔跑、快速反應能力，培養學生間的合作能力。目的：使學生掌握快速跑的基本技能、技巧，并樂于參與相關的運動。以“下象棋”為手段，激發興趣。學生之間下快棋，提高快速奔跑能力及思維能力，在學練過程中培養學生整體相融、與同伴間相互配合的能力。在這一教學過程中，通過下象棋進行身心調整，使學生在快樂的時光中完成本課的學習目標。最后讓學生在優美的音樂《美麗的神話》中放松，享受音樂帶來的快樂。
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