小學體育《障礙賽跑和跳短繩》優秀教案
學習目標：在體育活動中發揚相互團結幫助的良好品質，培養吃苦耐勞的精神。
學習內容：障礙賽跑和跳短繩
學習步驟：
一、 情景導入
教師活動：
1.常規隊列練習，體會在行進間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。
2.正反口令練習和原地三面轉法練習。
3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。
學生活動：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的.同學相互交流，共同練習體驗。
2.集中注意力進行正反口令和三面轉法練習，知道當老師說轉時才開始轉身（知道其也是與其他同學配合的一種表現）。
3.經過老師的評價后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。
組 織： 以四列橫隊完成游戲.
二、 愉悅身心，快樂練習
重 點：游戲和練習的方法，及在練習中如何與同伴間團結幫助
難 點：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應該怎樣與同伴團結合作。
教師活動：
1.教師帶領學生進行一些準備活動。。
2.講解示范游戲的方法要求，組織學生游戲，并提示學生在游戲中發揚團結合作的良好風貌。
3.組織學生進行跳短繩練習。
學生活動：
1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的身心狀態。
2.積極進行游戲，在聯系中體驗團結合作的樂趣。
3.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。
組 織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型
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三、放松練習
教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。
學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。
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