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    陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式發(fā)言稿

    時(shí)間:2022-12-22 19:38:40 發(fā)言稿 我要投稿

    陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式發(fā)言稿

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    陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式發(fā)言稿

    陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式發(fā)言稿1

    各位老師、同學(xué)們,

      早上好!我是來(lái)自初二二班的林。今天我演講的主題是:開(kāi)展陽(yáng)光體育,完善冬季長(zhǎng)跑,F(xiàn)在正值寒冷的冬季,我們仿佛也順應(yīng)了自然規(guī)律進(jìn)入了"冬眠"時(shí)期----在暖和的被窩里睡懶覺(jué)便是最愜意幸福的事情。如果這時(shí)候把你從溫暖的被窩里拎起來(lái),讓你去寒風(fēng)中長(zhǎng)跑,你愿意嗎?

      隨著中考體育分值的提高,長(zhǎng)跑已然成為了一項(xiàng)最為普遍的校園運(yùn)動(dòng):無(wú)論是每節(jié)體育課例行的長(zhǎng)跑,還是初二、初三年級(jí)大課間的跑操,長(zhǎng)跑都是冬季最為簡(jiǎn)單有效的運(yùn)動(dòng)方式,有著極多的益處。

      首先,長(zhǎng)跑可以暖身。溫度一降低,很多同學(xué)尤其是女生會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼全身發(fā)冷的情況,穿再厚也無(wú)濟(jì)于事。那么這時(shí)候最有效的方法就是去操場(chǎng)上跑兩圈,跑完了保證你全身發(fā)熱充滿能量。同樣,長(zhǎng)跑有助于提高睡眠質(zhì)量,提高抵抗力,盡量避免患上令人心煩的感冒。

      其次,長(zhǎng)跑有助于減少運(yùn)動(dòng)受傷的幾率。在慢跑鍛煉中,肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)的抗損能力都會(huì)增強(qiáng),對(duì)于愛(ài)好打籃球的男生來(lái)說(shuō)更是上場(chǎng)前必不可少的運(yùn)動(dòng)。如果你想要減少運(yùn)動(dòng)帶來(lái)不可預(yù)知的受傷,在球場(chǎng)上多一些揮灑汗水的機(jī)會(huì),那么就去長(zhǎng)跑吧!長(zhǎng)跑是一項(xiàng)需要全身協(xié)調(diào)配合的運(yùn)動(dòng),它還可以塑形,讓你保持青春勻稱的體態(tài),不至于坐在課桌前太久而發(fā)胖,這勝過(guò)任何一種節(jié)食方法。

      如果你想要喚醒自己的能量,去跑吧!

      如果你想要讓身體更強(qiáng)壯,去跑吧!

      如果你想要在球場(chǎng)上發(fā)揮的更好,去跑吧!

      如果你想要擁有青春健美的體態(tài),去跑吧!

      并不是只有體育課或者為了考試去跑,而是為了自己而跑。不要把自己宅在家里,在繁重的課業(yè)間隙,沐浴著冬日的暖陽(yáng),去塑膠跑道上奔跑吧,任汗水揮灑,這才是青春的真諦!

      我的演講完畢,謝謝大家。

    陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式發(fā)言稿2

    尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

      大家好!在這個(gè)充滿希望的日子里,我們隆重舉行我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式,大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。

      增強(qiáng)青少年體質(zhì),促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng),是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分,是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程。"陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)",目的就是要突出學(xué)校體育的地位,活躍學(xué)校文化氛圍,采取切實(shí)有效措施,彰顯學(xué)校體育工作特色,堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好,落到實(shí)處。

      本次活動(dòng),我校將以"我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)"為主題,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、以冬季長(zhǎng)跑為中心,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)集體主義觀念和競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí),促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)健康積極發(fā)展。生命在于運(yùn)動(dòng),健康離不開(kāi)運(yùn)動(dòng),有了健康的體魄,才可能擁有未來(lái)的'幸福和生活。同學(xué)們,為了我們的健康和美好的未來(lái),讓我們牢固樹(shù)立"健康第一"的信念,積極投入到校園陽(yáng)光體育中來(lái),像奧運(yùn)健兒那樣,人人參與,人人爭(zhēng)光,形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍,成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動(dòng)的音符,體育是舞動(dòng)的旋律,體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場(chǎng)、走向陽(yáng)光,多呼吸清新的空氣,踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,感受體育的激情,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

      我堅(jiān)信,通過(guò)我們的共同努力,我校體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開(kāi)展的轟轟烈烈,同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善,我校的體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階。

      同學(xué)們,讓我們帶著希望、帶著愉快,敞開(kāi)胸懷去擁抱充滿活力的陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。

      最后,祝同學(xué)們天天鍛煉,天天成長(zhǎng);祝我校"陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑"活動(dòng)取得圓滿成功!

    陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式發(fā)言稿3

    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

      大家上午好!

      今天,我們?nèi)w師生懷著激動(dòng)的心情迎來(lái)了"中心學(xué)校20xx陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑"啟動(dòng)儀式。有這樣一句名言:"如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧!""生命在于運(yùn)動(dòng)",健康的身體人人都可以得到,秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng);堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到,秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。為了進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮,我向全校師生發(fā)出以下倡議:

      一、樹(shù)立"健康第一"的理念,提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。我們要積極行動(dòng)起來(lái),以熱愛(ài)生命、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待體育,以飽滿的熱情投入到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái),以健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)對(duì)待每一天。

      二、積極參加戶外活動(dòng),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。"每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子"。我們要積極行動(dòng)起來(lái),走向戶外,擁抱陽(yáng)光。養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程中的美好經(jīng)歷,成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。

      三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作,大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。"更高、更快、更強(qiáng)"的奧運(yùn)精神是一面旗幟,是一種追求,更是團(tuán)隊(duì)精神的最佳體現(xiàn)。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的感召下,快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!同學(xué)們,讓我們共同唱響"奔跑吧少年"的旋律,拿出你朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽(yáng),去追逐我們健康的人生!

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