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    2021年江蘇蘇州中考體育各項(xiàng)目

    時(shí)間:2020-12-26 10:24:23 初中 我要投稿

    2021年江蘇蘇州中考體育各項(xiàng)目

      體育中考是通過(guò)統(tǒng)一測(cè)試的形式對(duì)應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評(píng)價(jià)的統(tǒng)一測(cè)評(píng)模式,以下是小編為大家整理2021年江蘇蘇州中考體育各項(xiàng)目相關(guān)內(nèi)容,僅供參考,希望能夠幫助大家!

    2021年江蘇蘇州中考體育各項(xiàng)目

      男生1000米,女生800米

      長(zhǎng)跑項(xiàng)目是必考項(xiàng)目,但是難度并不高,平時(shí)多多練習(xí),絕大多數(shù)學(xué)生都可以拿滿分。

      一分鐘跳繩

      跳繩項(xiàng)目難度系數(shù)也是很低,也是容易拿滿分的一個(gè)項(xiàng)目。平時(shí)在家就能練,考試中只要穩(wěn)定發(fā)揮滿分基本沒(méi)什么問(wèn)題,同時(shí)不太受外界環(huán)境和天氣影響。不過(guò)需要注意每個(gè)區(qū)對(duì)考試用的繩子要求不太一樣,有的區(qū)可以用自己平時(shí)使用的繩子,有的區(qū)則需要用考場(chǎng)準(zhǔn)備的繩子,可根據(jù)各地不同的要求來(lái)購(gòu)買(mǎi)對(duì)應(yīng)繩子練習(xí)。

      排球

      排球項(xiàng)目難度其實(shí)也不高,不過(guò)每個(gè)排球手感不同,在考試時(shí)需提前練習(xí),適應(yīng)一下。在平時(shí)的練習(xí)過(guò)程中,注意正確的姿勢(shì),以及學(xué)會(huì)在出現(xiàn)小失誤時(shí)如何去調(diào)節(jié)。

      籃球運(yùn)球

      籃球項(xiàng)目深受男生們喜愛(ài),平時(shí)喜歡打球的同學(xué)很多會(huì)選擇此項(xiàng)目,但與平時(shí)打球不同的是,考試時(shí)要求按規(guī)定路線運(yùn)球,而且是室外考試,難度是較高的,一旦出現(xiàn)失誤,很難調(diào)整。想要選擇籃球的考生要多加考慮。

      足球運(yùn)球

      足球項(xiàng)目的'難度與籃球差不多,有著同樣的風(fēng)險(xiǎn),選擇籃球和足球這兩項(xiàng)目的同學(xué)一定要深思,失分率高達(dá)90%!

      立定跳遠(yuǎn)

      立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目是一個(gè)看天賦的項(xiàng)目,有的同學(xué)不用怎么訓(xùn)練就能夠輕松拿滿分,有的同學(xué)不管怎么練都是在及格線上徘徊,同學(xué)們根據(jù)自身能力選擇吧。

      仰臥起坐(女)

      仰臥起坐難度系數(shù)比較低,女生稍微練習(xí)一下滿分是沒(méi)問(wèn)題的。

      引體向上(男)

      引體向上作應(yīng)該是選考中最難的一個(gè)項(xiàng)目了,很多同學(xué)可能頂多就能做一個(gè),這個(gè)項(xiàng)目也是一個(gè)冷門(mén)的選項(xiàng),請(qǐng)慎重選擇。

      游泳

      游泳項(xiàng)目在選考項(xiàng)目中也算是得分率很高的一個(gè)項(xiàng)目,大家只要平時(shí)多練習(xí)一下,滿分還是很容易的。

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