2021武漢體育考試時(shí)間

2021武漢體育考試時(shí)間

　　體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對(duì)應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評(píng)價(jià)的統(tǒng)一測評(píng)模式，即通過測運(yùn)動(dòng)成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進(jìn)行體質(zhì)評(píng)價(jià)。接下來由小編為大家整理出2021武漢體育考試時(shí)間，希望大家喜歡！

　　2021武漢體育考試時(shí)間

　　體育現(xiàn)場測試的項(xiàng)目和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)同2020年一樣，新增了立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，考生可以從坐位體前屈和立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中選擇更合適的項(xiàng)目參加。體育考試時(shí)間為：2021年4月8日至15日。

　　中考體育慢跑常見問題

　　①要盡可能挑選塑料的場所，不要在很硬實(shí)的混凝土地面上慢跑。

　　②不必穿硬底鞋，盡可能穿功底過軟偏厚的`鞋，最好是穿頗具延展性的運(yùn)動(dòng)鞋。

　　③慢跑的姿態(tài)要科學(xué)規(guī)范。腳著地時(shí)要防止腳后跟先著地。應(yīng)當(dāng)用前腳板著地，充分運(yùn)用足弓的延展性，以利于做好緩存姿勢，減少著地時(shí)的摩擦阻力。腿的后蹬要伸展。那樣跑起來能夠緩解腳的壓力，防止痛苦。

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