《塑造陽光心態》讀后感
說句實話，工作的壓力讓我或多或少產生了職業倦怠癥，每天的忙忙碌碌讓自己的心里少了快樂、幸福感，多了緊張、迷茫、失落……感覺自己的生活質量在降低，有時候會比較悲觀。五一假期，我有幸讀了《塑造陽光心態》這本書，讀后頗受啟發，深有體會。閱讀時感覺就象沐浴在明媚的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開朗。我從《塑造陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的陽光心態。
現實生活中，有時候心浮氣躁，朝三暮四，淺嘗輒止；自尋煩惱，喜怒無常；焦慮不安，患得患失；東一榔頭西一棒槌，既要魚也要熊掌；這山望著那山高，靜不下心來，耐不得寂寞，稍不如意就輕易放棄，從來不肯為一件事傾盡全力。對此，我不禁要問：究竟哪里出了問題？
閱覽《塑造陽光心態》一文，我明白了是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。我們如果能這樣想，情緒就會變好，心態也就好了。我明白了只要擁有了積極的心態，就能獲得成功。生活中我們應該具有樂觀的心理狀態，要用積極的態度去面對，相信自己一定能克服困難。對于工作，不同的人有不同的理解，有人把它當成是生存的手段，有人把它當成興趣愛好，也有人把工作當成一種負擔，不同的理解會決定不一樣的工作態度。快樂工作是一種于已于人于組織都有益的`職業態度，是一種高效的工作狀態，更是一種通往成功的捷徑與方法。
既然“你不能決定生命的長度，但你可以擴展它的寬度；你不能改變天生的容貌，但你可以時時展現笑容；你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然預知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活，積極陽光的心情把人生的括號填滿，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀現實，就能找到真正屬于自己的人生之路。
每個人的人生旅途不可能是一帆風順的，盡管“人生不如意十有八九”，但因為擁有“陽光心態”，我相信我們一定能超然、灑脫地活，帶著好心情享受人生。愿我們懷著陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境，從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生！
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