太極拳社輔導(dǎo)站成立一周年的總結(jié)
總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，他能夠提升我們的書面表達(dá)能力，不如我們來制定一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才不會(huì)流于形式呢？下面是小編整理的太極拳社輔導(dǎo)站成立一周年的總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
太極拳社輔導(dǎo)站成立一周年的總結(jié) 1
盛夏烈日炎炎，難掩熱情似火，在這個(gè)火熱的季節(jié)里，我們太極拳社輔導(dǎo)站迎來了成立一周年的喜慶日子。我謹(jǐn)代表輔導(dǎo)站，向出席今天慶典活動(dòng)的各位拳社領(lǐng)導(dǎo)和老師表示熱烈的歡迎！
向站點(diǎn)的各位拳友致以誠(chéng)摯的祝福！向?yàn)槲覀儜c典活動(dòng)提供大力支持的董事長(zhǎng)、主任表示衷心的感謝！
為了進(jìn)一步增強(qiáng)市民文明健身意識(shí)，豐富市民文化體育生活，更好地傳承太極精神，滿足廣大太極愛好者的健身需求，去年7月10日，在市委市直機(jī)關(guān)工委和太極拳社的共同策劃、發(fā)起下，伴隨著“市直太極拳文明健身活動(dòng)”的啟動(dòng)，我們太極拳社輔導(dǎo)站正式成立。
一年來，輔導(dǎo)站積極踐行“勤、恒、禮、誠(chéng)”的拳社宗旨，從無到有，由弱到強(qiáng)，隊(duì)伍不斷發(fā)展壯大，拳藝有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，拳友們?cè)谑斋@身體健康的同時(shí)，也獲得了心靈的愉悅，輔導(dǎo)站形成了“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、快樂”的大家庭特色。這些成效的取得，得益于拳社領(lǐng)導(dǎo)班子的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，得益于輔導(dǎo)站各位老師的辛勤培養(yǎng)和精心指導(dǎo)，也得益于站點(diǎn)全體會(huì)員的積極努力和共同呵護(hù)。
受拳友們的委托，我將輔導(dǎo)站一年來的工作進(jìn)行回顧和總結(jié)，不到之處，請(qǐng)各位老師和拳友們補(bǔ)充指正。
一、扎根“拳社”這片沃土，輔導(dǎo)站這棵“幼苗”逐漸成長(zhǎng)壯大
輔導(dǎo)站成立之始，會(huì)員不到30人，管理相對(duì)松散，影響力也不大，拳社領(lǐng)導(dǎo)班子多次召開會(huì)議，著眼站點(diǎn)的建設(shè)發(fā)展研究對(duì)策，指導(dǎo)站點(diǎn)迅速成立組織，制定切實(shí)可行的分段工作計(jì)劃、訓(xùn)練內(nèi)容配檔表和各項(xiàng)活動(dòng)實(shí)施計(jì)劃。在拳社強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)和站點(diǎn)老師們的精心組織下，輔導(dǎo)站李明、王剛、趙志、劉曉等同志積極開展工作，拳友們積極配合，站點(diǎn)凝聚力不斷增強(qiáng)，各項(xiàng)工作有效推進(jìn)，站點(diǎn)先后參加市直機(jī)關(guān)單位太極拳培訓(xùn)展演暨拳社成立七周年慶典、市老年人健身項(xiàng)目展演、太極拳社注冊(cè)登記揭牌暨上半年太極拳劍展演、市電視臺(tái)航拍等大型活動(dòng)，參與活動(dòng)的會(huì)員達(dá)120余人次，展示了站點(diǎn)風(fēng)采，積累了活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，提升了拳藝水平。目前我們輔導(dǎo)站擁有70多名注冊(cè)會(huì)員，已發(fā)展成為一個(gè)組織健全，管理有序，拳藝精進(jìn)，和諧團(tuán)結(jié)，在周邊有著一定影響力的團(tuán)隊(duì)。
二、結(jié)緣太極，得遇明師，滿懷感恩之心
建站伊始，剛接觸太極的學(xué)員們大都沒有基礎(chǔ)，對(duì)基本的步法、身法都不甚了解，不少人對(duì)學(xué)好太極拳缺乏自信。一年的時(shí)間，我們熟練掌握了二十四式簡(jiǎn)化太極拳、傳統(tǒng)楊式太極拳入門十三式一、二路、傳統(tǒng)楊式三十六式太極拳、傳統(tǒng)楊式八十五式太極拳及三十二式太極劍等套路，動(dòng)作由最初的機(jī)械、生硬、斷續(xù)逐漸向靈活、松柔、連貫發(fā)展，對(duì)比初學(xué)時(shí)的水平，每個(gè)拳友都能感受到一年來自己拳藝上的可喜進(jìn)步，每個(gè)人內(nèi)心都有著強(qiáng)烈的成就感。這些進(jìn)步的取得，有我們學(xué)員們勤學(xué)苦練的原因，但更大程度上應(yīng)當(dāng)歸功于我們遇到了一批德藝雙馨的好老師。
太極拳論中有“非明師無以成學(xué)，非勤練無以頓悟”之說，又有“明師難尋，無緣難遇”的俗語，我們站點(diǎn)的拳友們很幸運(yùn)，通過結(jié)緣永年太極，得遇一批明師指點(diǎn)。站點(diǎn)成立后，老師對(duì)輔導(dǎo)站的建設(shè)十分重視，對(duì)學(xué)員們的訓(xùn)練十分關(guān)注，經(jīng)常過問我們站點(diǎn)的情況，利用集體展演、到我們站點(diǎn)巡視或者拳社開會(huì)等機(jī)會(huì)指點(diǎn)我們站點(diǎn)拳藝，對(duì)我們的進(jìn)步及時(shí)給予鼓勵(lì)，7月5日拳社開會(huì)前，老師還專門就我們站點(diǎn)摟膝拗步中存在的問題進(jìn)行了指導(dǎo)；任老師以年過古昔之身，承擔(dān)了所有套路的教學(xué)，每次教學(xué)都精心組織，既嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，又耐心細(xì)致，從分解到連貫，反復(fù)講解，親身示范，細(xì)扣動(dòng)作，不厭其煩；任老師、柴老師、崔老師、付老師、韓老師、楊老師等老師在帶領(lǐng)學(xué)員們按計(jì)劃訓(xùn)練的同時(shí)，經(jīng)常深入到學(xué)員中間，糾正動(dòng)作，講解示范要領(lǐng)，針對(duì)拳友們不同的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)，幫助學(xué)員們樹立信心。從老師們身上，我們不僅學(xué)到了拳藝，更學(xué)到了他們不計(jì)名利、無私奉獻(xiàn)、精益求精、誨人不倦的高尚品德。可以說，我們每一個(gè)小小的進(jìn)步，都浸透了老師們的心血與汗水，感恩老師們的付出，是我們輔導(dǎo)站學(xué)員們的共同心聲。
三、珍惜機(jī)會(huì)，勤學(xué)苦練，太極拳劍功夫不斷精進(jìn)
我們深知，強(qiáng)有力的組織領(lǐng)導(dǎo)，經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，面向零基礎(chǔ)學(xué)員，周密的教學(xué)計(jì)劃，志同道合的拳友，這些條件同時(shí)具備，是十分難得的。一年來，我們珍惜這來之不易的機(jī)會(huì)，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，付出了辛勤的汗水。晨練時(shí)大家認(rèn)真聽，反復(fù)練，虛心向老師們請(qǐng)教，業(yè)余空閑時(shí)間也不忘熟悉要領(lǐng)、背記拳譜，公園小區(qū)的拳友們每天晚上自發(fā)地到地下車庫(kù)加班訓(xùn)練。拳友們克服工作生活中的各種困難，做到了持之以恒的參加訓(xùn)練，不論嚴(yán)寒酷暑還是風(fēng)霜雪雨，都能見到輔導(dǎo)站練拳的身影，不少拳友一年來除了大年初一或特殊情況，基本上一天不落的堅(jiān)持練習(xí)，很多生動(dòng)的事例由于時(shí)間關(guān)系在這里不多講了。一年來，拳友們?nèi)嚿系倪M(jìn)步多次得到李老師、任老師等拳社領(lǐng)導(dǎo)和站點(diǎn)老師的肯定，在拳社組織的幾次大的活動(dòng)及6月份中心站和紀(jì)念館站來我站交流活動(dòng)中，我們的展演都贏得了熱烈的掌聲。可以說，一年來，習(xí)練太極拳劍，已成為每個(gè)拳友的自覺行動(dòng)，成為生活中不可分割的一部分。
四、感悟太極之道，身心雙雙受益
結(jié)緣永年太極，追求健康養(yǎng)生是大部分拳友的初衷，一年來，學(xué)員們身體方面的變化最為突出，有些拳友原來失眠，習(xí)練太極拳不久，欣喜的發(fā)現(xiàn)自己入睡快，睡得踏實(shí)，一覺到天亮了；有些拳友腰彎背疼，練太極一段時(shí)間后，腰板直了，背也舒服了；很多身體虛弱、經(jīng)常小毛病不斷的拳友通過練習(xí)太極拳劍，身體抵抗力增強(qiáng)，精力充沛，遠(yuǎn)離了病痛的困擾。
太極是陰陽平衡之道，是身心雙修之法，一年來，太極帶給我們的.不僅是身體的健康，更多的是我們心境的升華。練拳的過程是動(dòng)靜相間、養(yǎng)練結(jié)合、內(nèi)外兼修的過程，通過平心靜氣、寓靜于動(dòng)、排除雜念、松柔自然，達(dá)到天人合一的境界，陶冶了我們的性情。很多拳友反映練拳后脾氣變好了，遇事不再心浮氣躁了；原來在工作生活中感到煩惱困惑的事情現(xiàn)在能夠從容面對(duì)，心態(tài)變得平和了；很多沉重的心理壓力逐漸煙消云散，取而代之的是輕松愉悅。
一年來身心方面的收獲，拳友們都有自己的切身感受，我想在后面的座談中大家會(huì)談出更多更深刻的體會(huì)。
五、齊心協(xié)力，站點(diǎn)建設(shè)成為一個(gè)溫馨和諧的“大家庭”
我們站點(diǎn)的學(xué)員來自各行各業(yè)，從事不同的工作，性格經(jīng)歷也各不相同，是永年太極這個(gè)平臺(tái)，將我們聚集在一起。通過學(xué)練太極，我們同甘共苦，切蹉交流，結(jié)下了深厚的友誼，通過豐富多彩的活動(dòng)，我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助，增強(qiáng)了站點(diǎn)的凝聚力。一年來，老師們很關(guān)注站點(diǎn)建設(shè)，不僅對(duì)站點(diǎn)活動(dòng)的籌劃給予指導(dǎo)，而且積極參加。任老師不論是拳社大型活動(dòng)還是站點(diǎn)組織的小活動(dòng)，在每次活動(dòng)前都對(duì)活動(dòng)計(jì)劃進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)細(xì)節(jié)進(jìn)行交待。我們站點(diǎn)還有一批熱心人，李明從增強(qiáng)凝聚力、增進(jìn)友誼的角度出發(fā)，王剛、趙志、劉曉等同志等同志承擔(dān)了大量繁重的組織籌劃和準(zhǔn)備工作，不少拳友對(duì)活動(dòng)的開展給予了支持和幫助。通過大家的共同努力，一年來，“家”已成為我們站點(diǎn)最貼心的代名詞，也成為我們站點(diǎn)的特色。在這個(gè)大家庭里，我們可以感受到家人般的關(guān)心和牽掛，可以分享到朋友間的快樂與愉悅，也尋找到了展示自己風(fēng)采的舞臺(tái)。
我們這次站點(diǎn)成立一周年慶典活動(dòng)以“心系太極，感恩太極”為主題，回顧一年來的歷程，我想“感恩”兩個(gè)字最能表達(dá)我們此時(shí)此刻的想法。感恩太極讓我們?cè)诓焕系哪昙o(jì)就與太極結(jié)緣，太極給我們帶來更有質(zhì)量的生命；感恩太極讓我們遇到了德高藝精的老師，老師教會(huì)我們?nèi)嚕步探o了我們做人做事的道理；感恩太極讓我們擁有一個(gè)“大家庭”，這個(gè)家?guī)Ыo我們團(tuán)結(jié)、友愛、和諧和快樂。
一周年是我們太極之路的良好開端，轉(zhuǎn)眼我們就會(huì)迎來充滿希望的新的一年，我們輔導(dǎo)站將會(huì)認(rèn)真踐行“勤、恒、禮、誠(chéng)”的拳社宗旨，團(tuán)結(jié)一心，勤學(xué)苦練，不斷前行，為“弘揚(yáng)太極文化，傳承中華文明，促進(jìn)和諧建設(shè)”做出新的貢獻(xiàn)。
太極拳社輔導(dǎo)站成立一周年的總結(jié) 2
一、發(fā)展歷程回顧
太極拳社輔導(dǎo)站自去年成立以來，始終秉持 “傳承太極文化，弘揚(yáng)健康理念” 的宗旨，穩(wěn)步推進(jìn)各項(xiàng)工作。成立初期，我們面臨著學(xué)員招募、場(chǎng)地協(xié)調(diào)、師資安排等諸多挑戰(zhàn)。通過線上線下宣傳、社區(qū)推廣等方式，首批招募學(xué)員 30 人，為輔導(dǎo)站的起步奠定了基礎(chǔ)。
一年來，輔導(dǎo)站逐步完善管理體系，制定了學(xué)員管理制度、教學(xué)計(jì)劃等，確保教學(xué)活動(dòng)有序開展。從最初的每周 1 次教學(xué)，到如今的'每周 3 次常態(tài)化教學(xué)，從單一的拳術(shù)教學(xué)，到融入太極劍、太極扇等內(nèi)容，輔導(dǎo)站的教學(xué)規(guī)模和內(nèi)容不斷豐富。
二、教學(xué)成果展示
學(xué)員技能提升：經(jīng)過一年的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，學(xué)員們的太極拳水平顯著提高。首批學(xué)員中，80% 已熟練掌握 24 式簡(jiǎn)化太極拳，能夠流暢完成整套動(dòng)作，部分學(xué)員還在社區(qū)舉辦的文體活動(dòng)中進(jìn)行了展示，獲得了一致好評(píng)。
師資隊(duì)伍建設(shè)：輔導(dǎo)站聘請(qǐng)了 2 位資深太極拳教練，他們不僅擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，還定期參加專業(yè)培訓(xùn)，不斷提升自身水平。同時(shí)，鼓勵(lì)優(yōu)秀學(xué)員擔(dān)任助教，形成了 “教練帶學(xué)員，學(xué)員幫學(xué)員” 的良好教學(xué)氛圍。
文化傳播成效：通過舉辦太極拳文化講座、組織觀看太極紀(jì)錄片等活動(dòng)，學(xué)員們對(duì)太極拳的歷史淵源、文化內(nèi)涵有了更深入的了解，增強(qiáng)了對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)同感和自豪感。
三、經(jīng)驗(yàn)與不足
成功經(jīng)驗(yàn)：堅(jiān)持以學(xué)員為中心，根據(jù)學(xué)員的年齡、身體狀況等制定個(gè)性化教學(xué)方案，注重因材施教；建立學(xué)員反饋機(jī)制，及時(shí)聽取學(xué)員意見，不斷改進(jìn)教學(xué)方法和服務(wù)質(zhì)量。
存在不足：教學(xué)場(chǎng)地有時(shí)會(huì)受到限制，影響教學(xué)效果；宣傳力度仍需加大，學(xué)員招募范圍有待進(jìn)一步擴(kuò)大；教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新性不足，對(duì)年輕學(xué)員的吸引力有待提升。
四、未來展望
下一階段，我們將進(jìn)一步完善教學(xué)設(shè)施，爭(zhēng)取更多的場(chǎng)地資源；加大宣傳力度，通過開展公益體驗(yàn)課、與周邊社區(qū)合作等方式，吸引更多人加入；豐富教學(xué)內(nèi)容，融入現(xiàn)代元素，提高教學(xué)的趣味性和吸引力，讓太極拳文化在更多人中得到傳承和發(fā)展。
太極拳社輔導(dǎo)站成立一周年的總結(jié) 3
一、特色活動(dòng)回顧
過去一年，太極拳社輔導(dǎo)站圍繞 “學(xué)習(xí)太極、交流太極、樂享太極” 的主題，開展了一系列豐富多彩的活動(dòng)。
日常教學(xué)活動(dòng)：每周固定時(shí)間開展教學(xué)，教練從太極拳的基本招式、呼吸方法等基礎(chǔ)內(nèi)容入手，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)學(xué)員學(xué)習(xí)。教學(xué)中注重糾正學(xué)員的動(dòng)作細(xì)節(jié)，確保學(xué)員掌握正確的練習(xí)方法。
交流展示活動(dòng)：先后組織了 3 次學(xué)員交流展示會(huì)，為學(xué)員提供了展示自我的平臺(tái)。學(xué)員們相互學(xué)習(xí)、相互借鑒，在交流中共同進(jìn)步。其中，在社區(qū)舉辦的 “鄰里文化節(jié)” 上，輔導(dǎo)站學(xué)員的太極拳表演獲得了社區(qū)居民的'廣泛關(guān)注和贊賞。
公益推廣活動(dòng)：開展了 “太極拳進(jìn)社區(qū)” 公益體驗(yàn)課，邀請(qǐng)社區(qū)居民免費(fèi)體驗(yàn)太極拳，講解太極拳對(duì)強(qiáng)身健體的益處，吸引了 20 余名居民報(bào)名學(xué)習(xí)。
二、學(xué)員成長(zhǎng)與收獲
身體層面：許多學(xué)員表示，通過一年的太極拳練習(xí)，身體素質(zhì)得到了明顯改善。原本經(jīng)常失眠的學(xué)員，睡眠質(zhì)量有所提高；頸椎、腰椎不適的學(xué)員，癥狀得到了緩解。
精神層面：太極拳講究 “以靜制動(dòng)、以柔克剛”，學(xué)員們?cè)诰毩?xí)過程中學(xué)會(huì)了調(diào)整心態(tài)，緩解壓力。不少學(xué)員說，練習(xí)太極拳讓自己變得更加沉穩(wěn)、平和，在生活中也能更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
社交層面：輔導(dǎo)站為學(xué)員們提供了一個(gè)交流互動(dòng)的平臺(tái)，學(xué)員們?cè)谶@里結(jié)識(shí)了志同道合的朋友，形成了良好的社群氛圍。大家不僅一起練習(xí)太極拳，還經(jīng)常組織聚餐、戶外活動(dòng)等，增進(jìn)了彼此之間的友誼。
三、存在問題與改進(jìn)措施
存在問題：活動(dòng)組織的計(jì)劃性有待加強(qiáng)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)安排倉(cāng)促的情況；對(duì)學(xué)員的跟蹤服務(wù)不夠到位，部分學(xué)員因工作繁忙等原因中斷學(xué)習(xí)后，未能及時(shí)跟進(jìn)；教學(xué)資源相對(duì)有限，缺乏專業(yè)的教學(xué)設(shè)備。
改進(jìn)措施：提前制定詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃，明確活動(dòng)目標(biāo)、流程和責(zé)任人；建立學(xué)員跟蹤服務(wù)機(jī)制，定期與學(xué)員溝通，了解學(xué)員的學(xué)習(xí)情況和需求，幫助學(xué)員解決學(xué)習(xí)中遇到的問題；積極爭(zhēng)取社會(huì)資源，購(gòu)置必要的教學(xué)設(shè)備，改善教學(xué)條件。
四、未來工作計(jì)劃
優(yōu)化教學(xué)課程體系，根據(jù)不同學(xué)員的需求，開設(shè)初級(jí)班、進(jìn)階班等，滿足學(xué)員的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求。
加強(qiáng)與其他太極拳社團(tuán)的交流合作，組織學(xué)員參加各類太極拳比賽和交流活動(dòng)，拓寬學(xué)員的視野。
繼續(xù)開展公益推廣活動(dòng)，擴(kuò)大輔導(dǎo)站的影響力，讓更多人了解和喜愛太極拳。
一年的時(shí)間雖然短暫，但太極拳社輔導(dǎo)站在大家的共同努力下取得了一定的成績(jī)。在未來的日子里，我們將不忘初心，砥礪前行，為傳承和弘揚(yáng)太極拳文化貢獻(xiàn)更多力量。