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    眼睛近研究報告

    時間:2022-11-29 17:34:51 報告 我要投稿
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    眼睛近研究報告

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    眼睛近研究報告

      一、問題

      據調查我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習慣所造成的嗎?

      二、調查分析

      大多數同學近視的原因是平時不注意保護眼睛而造成近視的:用眼過度,錯誤的用眼方式,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等),則是現代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養不良、環境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是:

      1.用眼時間太長;

      2.看電視太近;

      3.看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼;

      4.寫作業時的姿勢不正確;

      5.在光線太強的陽光下看書;

      6.在光線太弱的光下看書;

      7.長時間的用電腦;

      8.不合理飲食;

      9.在教顛簸的車子里看書;

      10.遺傳因素;

      11.不認真地做眼保健操。

      三、調查結果

      通過調查發現,在當今的小學生近視率不斷上升,而小學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。

      四、建議

      (一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

      (二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。

      (三)時常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。

      (四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

      (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

      (六)定期到眼科專醫作檢查,聽從儀醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

      五、體會

      眼睛是心靈的窗戶,那視力豈不是窗框嗎?視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,堅決不要變成“四眼天雞”,不讓我們的將來為眼睛而后悔。有些職業非常需要用眼睛,特別是那些比較好的工作。我們現在保護好自己的眼睛,為的還不是將來?擁有一雙美麗而明亮的大眼睛,既美觀,又可以找一份好工作,豈不是一舉兩得嗎?為了我們的將來,保護好我們的眼睛吧!

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